Itlog ng salmon
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakahusay na mapagkukunan ng omega-3 fatty acids
- Napakataas ng nilalamang sodium
Ang Itlog ng salmon ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Itlog ng salmon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Itlog ng salmon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 29 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 1500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakahusay na mapagkukunan ng omega-3 fatty acids
- Mataas na kalidad na kumpletong profile ng protina
- Walang gaanong epekto sa glycemic
- Napakataas ng nilalamang sodium
- Maaaring mataas ang antas ng kolesterol
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Itlog ng salmon?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Itlog ng salmon. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Itlog ng salmon para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Itlog ng salmon. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Itlog ng salmon ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Itlog ng salmon sa database na ito, ang Imitation salmon caviar ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang Itlog ng salmon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
