tuyong anchovy

Walang glycemic index6/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 6/10

Mataas na density ng protina
Napakataas na nilalaman ng sodium

Ang tuyong anchovy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Sardinas

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang tuyong anchovy ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

290

Calories

0 g

Carbohydrates

60 g

Protina

4.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	290 kcal
Carbohydrates	0 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	60 g
Taba	4.5 g
Saturated	1.2 g
Unsaturated	3.3 g
Sodium	1700 mg

Antas ng pagproseso

35%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Mataas na density ng protina
Walang glycemic impact
Napakataas na nilalaman ng sodium
Potensyal para sa mga processed additive

Mga allergen

Naglalaman ng: isda

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng tuyong anchovy?

Ang tuyong anchovy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang tuyong anchovy para sa mga taong may insulin resistance?

Ang tuyong anchovy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng Sardinas ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Sardinas sa database na ito, ang sardinas sa sarsa ng kamatis ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang tuyong anchovy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.