Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang seafood, ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na protina
- ✓ Mababang glycemic load
- ✓ Naglalaman ng malusog na taba
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng mga processed na sangkap (binder, mantika)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 6g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.8g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1.3g |
| Protina | 18g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 2.2g |
| Unsaturated | 9.5g |
| Sodium | 540mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba)?
Ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) sa asukal sa dugo?
Ang Crab cakes (binder na harina ng almond, pinirito sa malusog na taba) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →