karne ng pating
Walang glycemic index6.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6.5/10
- Mababang carbohydrate at asukal
- Potensyal para sa bioakumulasyon ng mercury
Ang karne ng pating ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang karne ng pating ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
130
Calories
0 g
Carbohydrates
21 g
Protina
4.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 130 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 4.5 g |
| Saturated | 1.1 g |
| Unsaturated | 3.4 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mababang carbohydrate at asukal
- Mabuting pinagmumulan ng protina
- Minimal na naproseso
- Potensyal para sa bioakumulasyon ng mercury
- Walang nilalaman ng hibla
- Mga isyu sa pagpapanatili/pangkapaligiran
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng karne ng pating?
Ang karne ng pating ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang karne ng pating para sa mga taong may insulin resistance?
Ang karne ng pating ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang karne ng pating sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
