Hilaw na Atlantic salmon
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Walang nilalaman ng carbohydrate o asukal
- Katamtamang nilalaman ng saturated fat
Ang Hilaw na Atlantic salmon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na Atlantic salmon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hilaw na Atlantic salmon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
206
Calories
0 g
Carbohydrates
20 g
Protina
13 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 206 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 3.1 g |
| Unsaturated | 9.9 g |
| Sodium | 59 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang nilalaman ng carbohydrate o asukal
- Mayaman sa mataas na kalidad na protina
- Mataas sa unsaturated (malusog) na taba
- Katamtamang nilalaman ng saturated fat
- Posibilidad ng kontaminasyon (hal., pinagmulan sa bukid)
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hilaw na Atlantic salmon?
Ang Hilaw na Atlantic salmon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Hilaw na Atlantic salmon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hilaw na Atlantic salmon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Hilaw na Atlantic salmon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
