hiwang isda steak
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Walang carbohydrates o asukal
- Naglalaman ng katamtamang saturated fat
Ang hiwang isda steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 15, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hiwang isda steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
172
Calories
0 g
Carbohydrates
19 g
Protina
8 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 172 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 2.1 g |
| Unsaturated | 5.9 g |
| Sodium | 72 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates o asukal
- Mataas na nilalaman ng protina
- Minimal na pagproseso
- Naglalaman ng katamtamang saturated fat
- Posibleng kontaminasyon ng mercury
- Kulang sa fiber
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hiwang isda steak?
Ang hiwang isda steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang hiwang isda steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hiwang isda steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang hiwang isda steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
