Ilang calorie ang nasa bola ng isdang cod?

Ang bola ng isdang cod ay naglalaman ng 90 calorie bawat 100g.

bola ng isdang cod

Q: Ano ang glycemic index ng bola ng isdang cod?

Ang bola ng isdang cod ay may glycemic index na 0, inuri bilang Mababa GI na pagkain.

Q: Ano ang glycemic load ng bola ng isdang cod?

Ang bola ng isdang cod ay may glycemic load na 0 bawat 100g.

GI 0 · Mababa GL 0 · Mababa Score 8.5/10

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.

Magsimula nang libre →

Ang bola ng isdang cod ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.

Kumpara sa ibang seafood, ang bola ng isdang cod ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.

Ang bola ng isdang cod ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.

Glycemic Index 0

Mababa GI

Pinakamainam para sa kontrol ng asukal

Glycemic Load 0

Mababa GL

Minimal na epekto sa asukal

Calories

Carbohydrates

17g

Protina

1.5g

Taba

Logi Score: 8.5/10

Bakit ang score na ito?

Antas ng pagproseso

55%

Katamtaman

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories	90 kcal
Carbohydrates	2g
Asukal (kabuuan)	0g
Natural	0.0g
Idinagdag	0g
Hibla	0.5g
Natutunaw	0g
Hindi natutunaw	0g
Protina	17g
Taba	1.5g
Saturated	0.3g
Unsaturated	1.2g
Sodium	250mg

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng bola ng isdang cod?

Ang bola ng isdang cod ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.

Angkop ba ang bola ng isdang cod para sa mga taong may insulin resistance?

Ang bola ng isdang cod ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang bola ng isdang cod sa asukal sa dugo?

Ang bola ng isdang cod ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.

Magsimula nang libre →

← Bumalik sa home