Alaska pollock fillet
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Napakababang taba
- Walang hibla
Ang Alaska pollock fillet ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Alaska pollock fillet ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
72
Calories
0 g
Carbohydrates
16.5 g
Protina
0.7 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 72 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16.5 g |
| Taba | 0.7 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Napakababang taba
- Walang carbohydrates o asukal
- Mataas na protina
- Walang hibla
- Posibleng mababa ang omega-3 kumpara sa ibang isda
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Alaska pollock fillet?
Ang Alaska pollock fillet ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Alaska pollock fillet para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Alaska pollock fillet ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Alaska pollock fillet sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
