pritong dilis
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang pritong dilis ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng anchovy
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong dilis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 10.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Pinagmumulan ng calcium (nakakain ang mga tinik)
- Katamtamang dami ng sodium
- Pinirito sa mantika (dagdag na taba)
- Bahagyang naproseso (may harina)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong dilis?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pritong dilis. Mayroon itong 5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong dilis para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pritong dilis. Sa 5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang pritong dilis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
