sabaw ng tahong
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- mababang nilalaman ng calorie
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang sabaw ng tahong ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sabaw ng tahong ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
10
Calories
0.5 g
Carbohydrates
1.5 g
Protina
0.2 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng calorie
- pinagmumulan ng mga mineral (hal., bakal, zinc)
- mababang glycemic na epekto
- katamtamang nilalaman ng sodium
- mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Naglalaman ng: molusko
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sabaw ng tahong?
Ang sabaw ng tahong ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang sabaw ng tahong para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sabaw ng tahong ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sabaw ng tahong sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
