Tulya
Walang glycemic index8/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
3.6 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Napakababa ng glycemic impact
- Mababa sa mahahalagang dietary fiber
Ang Tulya ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng talaba
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tulya ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
74
Calories
3.6 g
Carbohydrates
12.8 g
Protina
0.9 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 74 kcal |
| Carbohydrates | 3.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 12.8 g |
| Taba | 0.9 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 56 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic impact
- Mataas ang kalidad, mapagkukunan ng lean protein
- Mababa sa mahahalagang dietary fiber
- Kulang sa malusog na omega-3 fatty acids kumpara sa mga matatabang isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tulya?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Tulya. Mayroon itong 3.6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Tulya para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Tulya. Sa 3.6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Tulya sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
