Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mataas sa protina
- Mababa ang fiber content
Ang Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 0.7 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Napakababa ng taba at carbohydrates
- Minimal na pagproseso
- Mababa ang fiber content
- Mababa ang pagkakaiba-iba ng micronutrient
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs?
Ang Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Lean white fish na niluto sa steam na may lemon at sariwang herbs sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
