Inihaw na tuna steak
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas na kalidad na kumpletong protina
- Potensyal na akumulasyon ng mabibigat na metal
Ang Inihaw na tuna steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng tuna steak
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inihaw na tuna steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
132
Calories
0 g
Carbohydrates
28 g
Protina
2.7 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 132 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 28 g |
| Taba | 2.7 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 39 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas na kalidad na kumpletong protina
- Walang glycemic impact
- Potensyal na akumulasyon ng mabibigat na metal
- Mababa ang nilalamang omega-3 kumpara sa mga mamantikang isda
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na tuna steak?
Ang Inihaw na tuna steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Inihaw na tuna steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na tuna steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Inihaw na tuna steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
