Sariwang tuna
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Walang glycemic impact
- Potensyal na akumulasyon ng mercury
Ang Sariwang tuna ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ago 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sariwang tuna ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
108
Calories
0 g
Carbohydrates
23.3 g
Protina
0.9 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 108 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 23.3 g |
| Taba | 0.9 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.7 g |
| Sodium | 39 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang glycemic impact
- Napakahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Potensyal na akumulasyon ng mercury
- Mababa sa mga kapaki-pakinabang na omega-3 kumpara sa matatabang isda
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sariwang tuna?
Ang Sariwang tuna ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Sariwang tuna para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sariwang tuna ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Sariwang tuna sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
