Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang seafood, ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas sa protina
- ✓ Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- ✓ Mababa ang glycemic impact
- ✗ Mababa ang fiber content
- ✗ Naglalaman ng kaunting sodium
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 0g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 20g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.6g |
| Unsaturated | 2.4g |
| Sodium | 70mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs?
Ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs sa asukal sa dugo?
Ang Fresh cod fillet na niluto sa olive oil na may mga sariwang herbs ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →