Isdang Yellowtail
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Isdang Yellowtail ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang seafood, ang Isdang Yellowtail ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Isdang Yellowtail ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng protina
- ✓ Mayaman sa omega-3 fatty acids
- ✓ Mababang glycemic impact
- ✗ Naglalaman ng ilang saturated fat
- ✗ Posibleng nilalaman ng mercury
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 146 kcal |
| Carbohydrates | 0g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 23g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 1.3g |
| Unsaturated | 3.7g |
| Sodium | 39mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Isdang Yellowtail?
Ang Isdang Yellowtail ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Isdang Yellowtail para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Isdang Yellowtail ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Isdang Yellowtail sa asukal sa dugo?
Ang Isdang Yellowtail ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →