Isdang Yellowtail
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Mataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Ang Isdang Yellowtail ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Nob 25, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Isdang Yellowtail ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
146
Calories
0 g
Carbohydrates
23 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 146 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 23 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.3 g |
| Unsaturated | 3.7 g |
| Sodium | 39 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mababang glycemic impact
- Naglalaman ng ilang saturated fat
- Posibleng nilalaman ng mercury
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Isdang Yellowtail?
Ang Isdang Yellowtail ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Isdang Yellowtail para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Isdang Yellowtail ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Isdang Yellowtail sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
