Pike-perch
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Napakababang nilalaman ng taba
- Kakulangan sa hibla
Ang Pike-perch ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pike-perch ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
95
Calories
0 g
Carbohydrates
20 g
Protina
1.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng taba
- Mataas na nilalaman ng protina
- Walang carbohydrates at asukal
- Kakulangan sa hibla
- Mababang nilalaman ng omega-3 fatty acids
- Kakulangan sa mga bitamina ng halaman
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pike-perch?
Ang Pike-perch ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Pike-perch para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pike-perch ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Pike-perch sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
