halibut
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- mataas na nilalaman ng protina
- naglalaman ng ilang sodium
Ang halibut ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Peb 18, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng halibut
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang halibut ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
91
Calories
0 g
Carbohydrates
20.2 g
Protina
1.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 91 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20.2 g |
| Taba | 1.3 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 54 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mababa sa saturated fat
- mayaman sa micronutrients
- naglalaman ng ilang sodium
- walang dietary fiber
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga recipe na may halibut
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halibut?
Ang halibut ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang halibut para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halibut ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang halibut sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
