Soused herring

Walang glycemic index6/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 6/10

Napakahusay na pinagmumulan ng malusog na omega-3 fats
Napakataas na sodium content

Ang Soused herring ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Mar 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Atlantic herring

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Soused herring ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

220

Calories

0 g

Carbohydrates

15 g

Protina

18 g

Taba

bawat 100g

Calories	220 kcal
Carbohydrates	0 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	15 g
Taba	18 g
Saturated	4 g
Unsaturated	12 g
Sodium	1200 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakahusay na pinagmumulan ng malusog na omega-3 fats
Zero glycemic impact/carbohydrates
Napakataas na sodium content
Mataas na antas ng pagproseso

Mga allergen

Naglalaman ng: isda

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Soused herring?

Ang Soused herring ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Soused herring para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Soused herring ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng Atlantic herring ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Atlantic herring sa database na ito, ang Hering sa sarsa ng yogurt at mga halamang gamot ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Soused herring sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.