Herring sa langis ng flaxseed
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Napakababa ng glycemic load
- Napakataas ng sodium content
Ang Herring sa langis ng flaxseed ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Atlantic herring
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Herring sa langis ng flaxseed ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 15 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
- Mataas na nilalaman ng omega-3 fatty acids
- Napakataas ng sodium content
- Kadalasan ay mababa ang kalidad ng ginamit na mantika
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Herring sa langis ng flaxseed?
Ang Herring sa langis ng flaxseed ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Herring sa langis ng flaxseed para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Herring sa langis ng flaxseed ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Atlantic herring ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Atlantic herring sa database na ito, ang Hering sa sarsa ng yogurt at mga halamang gamot ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Herring sa langis ng flaxseed sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
