tinadtad na hipon
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mahusay na pinagmumulan ng lean protein
- Mababa sa mahahalagang dietary fiber
Ang tinadtad na hipon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tinadtad na hipon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
85
Calories
0.2 g
Carbohydrates
20.1 g
Protina
0.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20.1 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng lean protein
- Maliit na epekto sa glycemic
- Mababa sa mahahalagang dietary fiber
- Potensyal na mataas na sodium content sa mga processed na anyo
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tinadtad na hipon?
Ang tinadtad na hipon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang tinadtad na hipon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tinadtad na hipon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang tinadtad na hipon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
