pinakuluang talaba
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababang nilalaman ng calorie at carbohydrate
- Walang nilalaman ng hibla
Ang pinakuluang talaba ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.9 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng hilaw na talaba
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pinakuluang talaba ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 68 kcal |
| Carbohydrates | 3.9 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.6 g |
| Unsaturated | 1.9 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng calorie at carbohydrate
- Mayaman sa protina
- Minimal na pagproseso
- Walang nilalaman ng hibla
- Katamtamang antas ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pinakuluang talaba?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pinakuluang talaba. Mayroon itong 3.9 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pinakuluang talaba para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pinakuluang talaba. Sa 3.9 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang pinakuluang talaba sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
