unsalted na sabaw ng isda
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Napakababang nilalaman ng sodium
- Minimal na hibla
Ang unsalted na sabaw ng isda ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 18, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng stock ng isda
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang unsalted na sabaw ng isda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng sodium
- Mataas na nilalaman ng tubig, nakakapag-hydrate
- Mababang calorie, mababang taba
- Minimal na hibla
- Mababang micronutrient density kumpara sa buong isda
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng unsalted na sabaw ng isda?
Ang unsalted na sabaw ng isda ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang unsalted na sabaw ng isda para sa mga taong may insulin resistance?
Ang unsalted na sabaw ng isda ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang unsalted na sabaw ng isda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
