Hilaw na hipon
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Mahusay na mapagkukunan ng lean protein
- Kulang sa dietary fiber
Ang Hilaw na hipon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na hipon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hilaw na hipon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
99
Calories
0.2 g
Carbohydrates
24 g
Protina
0.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 99 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 24 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 148 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng lean protein
- Maliit na epekto sa glycemic
- Kulang sa dietary fiber
- Posibilidad ng akumulasyon ng mabibigat na metal sa ilang pinagkukunan
Mga allergen
Naglalaman ng: krustaseo
Mga recipe na may Hilaw na hipon
-
Low-GI Vietnamese prawn and vegetable noodle bowl 22 min · 10 sangkap · katamtaman -
Ebi Sunomono (Hipon at Pipino Salad na may Linga) 20 min · 10 sangkap · katamtaman -
Vietnamese noodle salad na may hipon at pink grapefruit 35 min · 13 sangkap · katamtaman -
Salad na hipon at citrus na may granada at sariwang herbs 20 min · 11 sangkap · katamtaman -
Mediterranean prawn at tomato stew na may lemon-herb gremolata 45 min · 15 sangkap · katamtaman
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hilaw na hipon?
Ang Hilaw na hipon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Hilaw na hipon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hilaw na hipon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Hilaw na hipon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
