Inihaw na hipon
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Potensyal na akumulasyon ng mabibigat na metal
Ang Inihaw na hipon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Hilaw na hipon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inihaw na hipon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
99
Calories
0.2 g
Carbohydrates
24 g
Protina
0.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 99 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 24 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 148 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Napakababa ng glycemic impact
- Mababa ang calorie density
- Potensyal na akumulasyon ng mabibigat na metal
- Madalas na mataas sa sodium kung pre-seasoned
- Kulang sa dietary fiber
Mga allergen
Naglalaman ng: krustaseo
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na hipon?
Ang Inihaw na hipon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Inihaw na hipon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na hipon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Inihaw na hipon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
