itlog ng lumilipad na isda
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang itlog ng lumilipad na isda ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Dis 11, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang itlog ng lumilipad na isda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 90 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang carbohydrates at asukal
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Katamtamang pagproseso
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng itlog ng lumilipad na isda?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng itlog ng lumilipad na isda. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang itlog ng lumilipad na isda para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng itlog ng lumilipad na isda. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang itlog ng lumilipad na isda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
