haddock
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas na nilalaman ng protina
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang haddock ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ene 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng haddock
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang haddock ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 74 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16.3 g |
| Taba | 0.6 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 213 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mababa sa taba
- walang carbohydrates o idinagdag na asukal
- katamtamang nilalaman ng sodium
- mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng haddock?
Ang haddock ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang haddock para sa mga taong may insulin resistance?
Ang haddock ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng haddock ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng haddock sa database na ito, ang Battered haddock ang may pinakamababang glycemic load (9 bawat 100 g).
Suriin ang haddock sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
