sabaw ng isda
Walang glycemic index8.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- napakababang glycemic load
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang sabaw ng isda ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 31, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sabaw ng isda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
10
Calories
0.5 g
Carbohydrates
1.5 g
Protina
0.2 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- napakababang glycemic load
- mababang calorie at taba
- walang idinagdag na asukal
- katamtamang nilalaman ng sodium
- mababang hibla
- limitadong micronutrients
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sabaw ng isda?
Ang sabaw ng isda ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang sabaw ng isda para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sabaw ng isda ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sabaw ng isda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
