Caviar
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Napakataas ng sodium content
Ang Caviar ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Abr 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Caviar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Caviar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 3 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 15 g |
| Sodium | 1400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mayaman sa unsaturated fats
- Napakataas ng sodium content
- Mayroong idinagdag na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Caviar?
Ang Caviar ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Caviar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Caviar ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Caviar ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Caviar ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Caviar sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Caviar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
