Inihurnong trout
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas na kalidad na kumpletong protina
- Potensyal na kontaminasyon ng mabigat na metal
Ang Inihurnong trout ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 22, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Trout
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inihurnong trout ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
148
Calories
0 g
Carbohydrates
21 g
Protina
7 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 148 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas na kalidad na kumpletong protina
- Zero glycemic load
- Malusog na unsaturated fats
- Potensyal na kontaminasyon ng mabigat na metal
- Mas mababang nilalaman ng Omega-3 kumpara sa mga ligaw na isda
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihurnong trout?
Ang Inihurnong trout ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Inihurnong trout para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihurnong trout ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Inihurnong trout sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
