Wild-caught salmon
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Mataas sa omega-3 fatty acids
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Ang Wild-caught salmon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 31, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Ligaw na salmon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Wild-caught salmon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
142
Calories
0 g
Carbohydrates
20 g
Protina
6 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 142 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 44 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa omega-3 fatty acids
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Mababa ang glycemic impact
- Naglalaman ng ilang saturated fat
- Posibilidad ng mga kontaminant sa kapaligiran
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Wild-caught salmon?
Ang Wild-caught salmon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Wild-caught salmon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Wild-caught salmon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Wild-caught salmon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
