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मांस
760 सामग्री
अदाना कबाब
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की टेंडरलॉइन (एयर फ्राइड, न्यूनतम तेल)
GI: 0
GL: 0
बादाम के आटे में लिपटा चिकन ब्रेस्ट और बेक या एयर-फ्राइड
GI: 5
GL: 0
एंडुइल सॉसेज
GI: 0
GL: 0
एंटिलियन सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बैक बेकन
GI: 0
GL: 0
कच्चा बेकन
GI: 0
GL: 0
बेकन बिट्स
GI: 0
GL: 0
बेकन क्रम्बल्स
GI: 0
GL: 0
तला हुआ बेकन
GI: 0
GL: 0
लो सोडियम बेकन
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान किया हुआ बेकन पाउडर
GI: 0
GL: 0
बेकन स्लाइस
GI: 0
GL: 0
बेकन स्ट्रिप्स
GI: 0
GL: 0
बेकन स्ट्रिप्स
GI: 0
GL: 0
मोटा कटा बेकन
GI: 0
GL: 0
अनक्योरड बेकन
GI: 0
GL: 0
अच्छी तरह पका हुआ बेकन
GI: 0
GL: 0
पोल्ट्री मांस
GI: 0
GL: 0
बेक्ड चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स (हर्ब-सीज़न्ड, बिना ब्रेडिंग)
GI: 0
GL: 0
नींबू, जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल के साथ बेक्ड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
कम सोडियम युक्त बेक्ड टर्की बेकन
GI: 0
GL: 0
टर्की कटलेट, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की जर्की (बेक्ड, बिना अतिरिक्त चीनी, कम वसा, कम सोडियम)
GI: 0
GL: 0
सब्ज़ियों के साथ लिपटा हुआ दुबला टर्की ब्रेस्ट स्लाइस, बेक्ड (बिना टॉर्टिला)
GI: 20
GL: 1
टर्की सॉसेज (लीन)
GI: 0
GL: 0
बोलोनी
GI: 0
GL: 0
बीबीक्यू चिकन ब्रेस्ट स्लाइस
GI: 50
GL: 3
धूम्रपान किया हुआ भोजन
GI: 0
GL: 0
गाय का मांस
GI: 0
GL: 0
बारबेक्यू बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ बिफ्टेकी
GI: 0
GL: 0
बीफ बिर्रिया
GI: 25
GL: 1
भुना हुआ गोमांस
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान बीफ ब्रिस्केट
GI: 0
GL: 0
साफ़ गोमांस शोरबा
GI: 0
GL: 0
बीफ बर्गर पैटी विथ चेडर
GI: 0
GL: 0
बीफ कार्पाचियो
GI: 0
GL: 0
गाय के गाल
GI: 0
GL: 0
बीफ़ चिली
GI: 40
GL: 4
कटा हुआ बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ चोरिज़ो
GI: 0
GL: 0
बीफ चक
GI: 0
GL: 0
बीफ सॉसेज केसिंग
GI: 0
GL: 0
बीफ कटलेट
GI: 45
GL: 5
घीया हुआ बीफ फैट
GI: 0
GL: 0
आई ऑफ राउंड रोस्ट
GI: 0
GL: 0
कच्चा बीफ फैट
GI: 0
GL: 0
बीफ फिलेट
GI: 0
GL: 0
कटा हुआ मांस
GI: 0
GL: 0
बीफ फ्रैंकफर्टर
GI: 0
GL: 0
तला हुआ गोमांस
GI: 0
GL: 0
बीफ जिलेटिन
GI: 0
GL: 0
घास खिलाया गया बीफ
GI: 0
GL: 0
लीन ग्राउंड बीफ 93/7
GI: 0
GL: 0
हलाल बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ हॉट डॉग
GI: 0
GL: 0
बीफ जर्की
GI: 0
GL: 0
बीफ कबाब
GI: 0
GL: 0
पत्तेदार गोमांस
GI: 0
GL: 0
गाय का जिगर
GI: 0
GL: 0
बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ मेडालियन स्टेक
GI: 0
GL: 0
बारीक कटा हुआ बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ स्टेक
GI: 0
GL: 0
बिना ब्रेडिंग वाला बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ और प्याज
GI: 35
GL: 1
बीफ ऑक्सटेल
GI: 0
GL: 0
बीफ पैंसेटा
GI: 0
GL: 0
लीन बीफ पैटी
GI: 0
GL: 0
बीफ पाई
GI: 45
GL: 10
पॉट रोस्ट बीफ
GI: 0
GL: 0
कच्चा गोमांस
GI: 0
GL: 0
बीफ रेंदांग
GI: 35
GL: 2
भुनी हुई बीफ पसलियां
GI: 0
GL: 0
बीफ रिसोल
GI: 35
GL: 3
बीफ रोल
GI: 0
GL: 0
बीफ रोलाडे
GI: 0
GL: 0
बीफ मेडैलियन
GI: 0
GL: 0
बीफ सॉस
GI: 25
GL: 1
प्याज के साथ बीफ़
GI: 0
GL: 0
पतला गोमांस
GI: 0
GL: 0
गाय की टांग का मांस
GI: 0
GL: 0
शॉर्ट रिब्स
GI: 0
GL: 0
कॉर्न्ड सिल्वरसाइड बीफ
GI: 0
GL: 0
क्रेचक
GI: 0
GL: 0
बीफ स्लाइस
GI: 0
GL: 0
ग्रिल्ड स्टेक
GI: 0
GL: 0
अचारदार बीफ स्टेक Shallots के साथ
GI: 0
GL: 0
क्लासिक बीफ स्टू
GI: 40
GL: 2
बीफ स्टिक
GI: 0
GL: 0
बीफ स्टिर-फ्राई स्ट्रिप्स
GI: 0
GL: 0
बीफ स्टॉक
GI: 0
GL: 0
बीफ टी-बोन स्टेक
GI: 0
GL: 0
क्रंची बीफ टैको
GI: 55
GL: 10
बीफ टार्टारे
GI: 0
GL: 0
बीफ राउंड
GI: 0
GL: 0
पतला कटा हुआ बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ टिप्स
GI: 0
GL: 0
गाय की जीभ
GI: 0
GL: 0
टॉप राउंड बीफ
GI: 0
GL: 0
बीफ ट्राइप
GI: 10
GL: 0
मांस भराव
GI: 20
GL: 1
बीफस्टेक
GI: 0
GL: 0
बीयर हैम
GI: 0
GL: 0
फ्रैंकफर्टर सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बिग मैक बर्गर
GI: 55
GL: 11
शिकारी स्टू
GI: 35
GL: 2
बिल्टॉन्ग
GI: 0
GL: 0
भैंस का स्टेक
GI: 0
GL: 0
लो-फैट ब्लैक फॉरेस्ट हैम
GI: 0
GL: 0
ब्लैक पुडिंग
GI: 35
GL: 3
रक्त सॉसेज
GI: 35
GL: 3
जंगली सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
बोरेवोर्स सॉसेज
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ गोमांस
GI: 0
GL: 0
उबले हुए चिकन अंडे की सफेदी
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ हैम
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बोलोग्ना
GI: 0
GL: 0
बोलोग्ना सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बोलोग्नीज़ सॉस
GI: 35
GL: 2
हड्डी शोरबा प्रोटीन पाउडर
GI: 0
GL: 0
बोनलेस स्पेयररिब्स
GI: 55
GL: 7
व्हाइट पुडिंग
GI: 0
GL: 0
ब्राटवुर्स्ट सॉसेज
GI: 0
GL: 0
ब्रेडेड पोर्क कटलेट
GI: 55
GL: 8
नाश्ते का सॉसेज
GI: 0
GL: 0
ब्रेसाओला
GI: 0
GL: 0
मांस का शोरबा
GI: 0
GL: 0
भैंस चिकन टेंडर
GI: 60
GL: 11
भैंस का मांस
GI: 0
GL: 0
बर्गर पैटी
GI: 0
GL: 0
बटर चिकन
GI: 35
GL: 2
बछड़े का मस्तिष्क
GI: 0
GL: 0
बछड़े का जिगर
GI: 0
GL: 0
कनाडाई बेकन
GI: 0
GL: 0
कैन्ड हैम
GI: 0
GL: 0
कैन्ड सॉसेज
GI: 0
GL: 0
कैपिकोला
GI: 0
GL: 0
ग्रिल्ड बीफ
GI: 0
GL: 0
नमकीन मांस
GI: 0
GL: 0
फूलगोभी के टुकड़ों में लिपटा और बेक्ड चिकन कटलेट
GI: 25
GL: 1
प्रसंस्कृत मांस
GI: 0
GL: 0
चेवापचिची
GI: 0
GL: 0
सेवापी
GI: 0
GL: 0
चाशू पोर्क
GI: 0
GL: 0
चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन और मिश्रित सब्ज़ियों का स्टू (बिना त्वचा वाला चिकन, कम नमक)
GI: 30
GL: 1
सेब के साथ चिकन सॉसेज
GI: 35
GL: 2
चिकन जेली
GI: 0
GL: 0
चीज़ के साथ बेक्ड चिकन
GI: 0
GL: 0
बारबेक्यू चिकन
GI: 40
GL: 2
उबला हुआ चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन बोन ब्रॉथ (कम नमक)
GI: 0
GL: 0
मुर्गी की हड्डियाँ
GI: 0
GL: 0
ब्रायज़्ड चिकन
GI: 0
GL: 0
ब्रेडेड चिकन कटलेट
GI: 55
GL: 8
कच्चा चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
एयर फ्राइड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
बिर्रिया बिना त्वचा वाली चिकन ब्रेस्ट से बनी
GI: 15
GL: 1
जालापेनो ब्रेडिंग में चिकन ब्रेस्ट
GI: 55
GL: 7
ऑर्गेनिक चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, मसालेदार (एंचिलाडास के लिए)
GI: 0
GL: 0
ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
पका हुआ चिकन ब्रेस्ट मिश्रित सादा ग्रीक योगर्ट के साथ
GI: 0
GL: 0
हलाल चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
पकी हुई चिकन ब्रेस्ट हैम
GI: 0
GL: 0
हर्ब-रोस्टेड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
मैंगो चिकन
GI: 55
GL: 6
कीमा बनाया हुआ बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
पांको क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट
GI: 55
GL: 7
सीयर किया हुआ चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
मोरक्कन मसालेदार चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
मसालेदार ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
मुर्गी की हड्डी
GI: 0
GL: 0
चिकन चोरिज़ो
GI: 0
GL: 0
पका हुआ चिकन
GI: 0
GL: 0
करी चिकन
GI: 35
GL: 2
छोटा चिकन कटलेट
GI: 45
GL: 4
चिकन डोनर
GI: 0
GL: 0
बेक्ड चिकन ड्रमस्टिक
GI: 0
GL: 0
चिकन ड्रमस्टिक्स
GI: 35
GL: 1
फहीता चिकन स्ट्रिप्स
GI: 0
GL: 0
मुर्गी की चर्बी
GI: 0
GL: 0
मसालेदार तला हुआ चिकन फिलेट
GI: 55
GL: 7
चिकन ब्रेस्ट हैम
GI: 0
GL: 0
मुर्गी का पैर
GI: 0
GL: 0
ताजा चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन फ्रिकसी
GI: 45
GL: 3
तला हुआ चिकन स्ट्रिप
GI: 50
GL: 8
चिकन गिब्लेट्स
GI: 0
GL: 0
चिकन फिलेट
GI: 55
GL: 10
कीमा चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन गाइरोस
GI: 55
GL: 4
चिकन आधा (कच्चा)
GI: 0
GL: 0
मुर्गी के दिल और ग्रंथि
GI: 0
GL: 0
सोया सॉस में चिकन
GI: 0
GL: 0
भुनी हुई चिकन की आंत
GI: 0
GL: 0
चिकन कबाब
GI: 0
GL: 0
चिकन कीव
GI: 50
GL: 5
चिकन कटलेट
GI: 40
GL: 3
चिकन लेग
GI: 0
GL: 0
चिकन लेग क्वार्टर
GI: 0
GL: 0
रोटिसरी चिकन पैर और जांघ
GI: 0
GL: 0
मुर्गी का जिगर
GI: 0
GL: 0
चिकन लोफ
GI: 0
GL: 0
चिकन लियोनर
GI: 0
GL: 0
चिकन मेयोनेज़
GI: 0
GL: 0
मुर्गी का मांस
GI: 0
GL: 0
मुर्गी की गर्दन
GI: 0
GL: 0
फ्रोज़न चिकन नगेट्स
GI: 50
GL: 9
क्लासिक चिकन नगेट्स
GI: 45
GL: 8
एयर फ्राइड चिकन नगेट्स
GI: 50
GL: 7
तला हुआ चिकन पैटी
GI: 60
GL: 9
चिकन के टुकड़े
GI: 0
GL: 0
पोच्ड चिकन
GI: 0
GL: 0
Chicken Ragù
GI: 25
GL: 1
भुना हुआ चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन रोल
GI: 0
GL: 0
चिकन सलाद
GI: 0
GL: 0
चिकन सैंडविच
GI: 65
GL: 16
जैविक इटालियन चिकन सॉसेज
GI: 0
GL: 0
चिकन सॉसेज स्वीट चिली
GI: 40
GL: 3
चिकन स्निट्ज़ेल
GI: 55
GL: 8
चिकन स्क्यूअर्स
GI: 0
GL: 0
ग्रिल्ड चिकन शावरमा
GI: 35
GL: 1
कटा हुआ चिकन
GI: 0
GL: 0
शिमला मिर्च के साथ चिकन स्क्युवर
GI: 10
GL: 1
चिकन स्किन क्रम्ब्स
GI: 0
GL: 0
चिकन स्लाइस
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन स्टेक
GI: 0
GL: 0
चिकन स्टू
GI: 35
GL: 2
चिकन पेप्रिकाश
GI: 40
GL: 2
चिकन स्टिक
GI: 0
GL: 0
अदरक और शिमला मिर्च के साथ चिकन ब्रेस्ट स्टिर-फ्राई
GI: 25
GL: 1
चिकन स्ट्रिप्स
GI: 55
GL: 10
मुर्गी की पूंछ
GI: 0
GL: 0
चिकन टाकीटोस
GI: 60
GL: 13
चिकन टेंडरलॉइन
GI: 50
GL: 6
चिकन टेंडर्स
GI: 50
GL: 8
मुर्गी की जांघ
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ बिना त्वचा वाला चिकन लेग
GI: 0
GL: 0
चिकन थाई विथ ड्रमस्टिक और स्किन
GI: 0
GL: 0
चिकन टिक्का मसाला
GI: 45
GL: 3
प्याज के साथ चिकन और टर्की
GI: 0
GL: 0
पूरा चिकन
GI: 0
GL: 0
चिकन विंग्स
GI: 0
GL: 0
लहसुन परमेसन चिकन विंग्स
GI: 0
GL: 0
नींबू काली मिर्च चिकन विंग्स
GI: 0
GL: 0
लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स
GI: 0
GL: 0
सब्ज़ियों के साथ चिकन ब्रेस्ट
GI: 25
GL: 1
कीमा चिकन और ज़ूचिनी मीटबॉल (बेक्ड)
GI: 0
GL: 0
चना आटे में लिपटा और बेक किया हुआ चिकन ब्रेस्ट
GI: 40
GL: 3
मसालेदार मांस बिना बीन्स
GI: 35
GL: 2
चिप्ड बीफ
GI: 0
GL: 0
चिस्टोरा सॉसेज
GI: 0
GL: 0
चोरिज़ो
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ चोरिज़ो
GI: 0
GL: 0
चोरिज़ो सॉसेज
GI: 0
GL: 0
चक रोस्ट
GI: 0
GL: 0
साफ़ चिकन सूप
GI: 0
GL: 0
ठंडा कटा मांस
GI: 0
GL: 0
ठंडा पका हुआ मांस
GI: 0
GL: 0
हाइड्रोलाइज्ड बोवाइन कोलेजन
GI: 0
GL: 0
कोलेजन प्रोटीन पाउडर
GI: 0
GL: 0
कम वसा पकी हैम
GI: 0
GL: 0
पका हुआ मांस
GI: 0
GL: 0
कोप्पा
GI: 0
GL: 0
मक्के से पला चिकन
GI: 0
GL: 0
कॉर्न्ड मीट
GI: 0
GL: 0
कॉर्न्ड बीफ
GI: 0
GL: 0
कोटेकिनो सॉसेज
GI: 0
GL: 0
देशी तला हुआ स्टेक
GI: 55
GL: 8
देसी सॉसेज
GI: 0
GL: 0
गाय का जिगर
GI: 0
GL: 0
गाय की जीभ
GI: 0
GL: 0
क्रेतों गास्पेसिएं
GI: 0
GL: 0
मांस के साथ क्रोकेट
GI: 55
GL: 10
डेली पोर्क लॉइन
GI: 0
GL: 0
क्यूब स्टेक
GI: 0
GL: 0
सुखाया हुआ गोमांस
GI: 0
GL: 0
असोॉर्टेड कोल्ड कट्स
GI: 0
GL: 0
करीवुर्स्ट सॉसेज
GI: 45
GL: 5
सूखा चिकन
GI: 0
GL: 0
डेली हैम स्लाइस
GI: 0
GL: 0
डेली मीट
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ और हल्का स्मोक्ड
GI: 0
GL: 0
डॉक्टर सॉसेज
GI: 0
GL: 0
डोनर मांस
GI: 0
GL: 0
सूखा मांस
GI: 0
GL: 0
मुर्गी का ड्रमस्टिक
GI: 0
GL: 0
सूखा क्योर किया हुआ पोर्क बेकन
GI: 0
GL: 0
सूखा सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बतख का स्तन मांस
GI: 0
GL: 0
बतख का अंडा
GI: 0
GL: 0
बतख की जिगर
GI: 0
GL: 0
बतख का पैर कॉन्फिट
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ बतख का पैर
GI: 0
GL: 0
बतख का जिगर
GI: 0
GL: 0
बतख का मांस
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ बतख
GI: 0
GL: 0
बतख के पंख
GI: 0
GL: 0
बतख के पकौड़े
GI: 60
GL: 17
उबला अंडा
GI: 0
GL: 0
गुडेग शैली में उबला अंडा
GI: 0
GL: 0
अतिरिक्त बड़ा अंडा
GI: 0
GL: 0
कठोर उबला जैविक अंडा
GI: 0
GL: 0
सननी साइड अप अंडा
GI: 0
GL: 0
अंडे की सफेदी और दुबला टर्की ब्रेस्ट के साथ भुना हुआ
GI: 0
GL: 0
अंडे की सफेदी
GI: 0
GL: 0
पिसा हुआ एल्क मांस
GI: 0
GL: 0
ग्राउंड टर्की (93% लीन, 7% फैट)
GI: 0
GL: 0
किसान सॉसेज
GI: 0
GL: 0
फिलेट स्टेक
GI: 0
GL: 0
फ्लैंक स्टेक
GI: 0
GL: 0
मांस फ्लैटब्रेड रैप
GI: 60
GL: 13
बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
चिकन कराआगे
GI: 45
GL: 6
फ्राइड चिकन पीस
GI: 50
GL: 5
तला हुआ कटलेट
GI: 55
GL: 8
मेंढक की टांगें
GI: 0
GL: 0
फ्रोस्टा मिनी मीटबॉल
GI: 55
GL: 4
फुएट सॉसेज
GI: 0
GL: 0
कच्चा नमकीन हैम
GI: 0
GL: 0
गैमन स्टेक
GI: 0
GL: 0
सूअर का जिलेटिन
GI: 0
GL: 0
जनरल त्सो का चिकन
GI: 65
GL: 16
मांस और चावल भरी पत्ता गोभी रोल
GI: 45
GL: 6
टमाटर सॉस में पत्ता गोभी रोल
GI: 45
GL: 5
हंस के दिल
GI: 0
GL: 0
हंस का मांस
GI: 0
GL: 0
बीफ जर्की
GI: 0
GL: 0
घास खिलाए गए बीफ की सॉसेज
GI: 0
GL: 0
चरागाह में पाले गए बिना चर्बी वाला गोमांस
GI: 0
GL: 0
हिरण का मांस
GI: 0
GL: 0
टिड्डा
GI: 0
GL: 0
ताज़ा एवोकाडो स्लाइस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
पका हुआ और कटा हुआ दुबला चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
लीन ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट क्यूब्स
GI: 0
GL: 0
पका हुआ चिकन ब्रेस्ट बिना चिकनाई के
GI: 0
GL: 0
नारियल नींबू सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
GI: 10
GL: 1
ग्रिल्ड मांस
GI: 0
GL: 0
ग्रिल्ड बिना त्वचा के चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
ग्रिल्ड लीन टर्की ब्रेस्ट मेडेलियन्स
GI: 0
GL: 0
लीन ग्राउंड टर्की पैटी, ग्रिल्ड, बिना अतिरिक्त सोडियम या फिलर्स के
GI: 0
GL: 0
टर्की सॉसेज, कम वसा, कम सोडियम, ग्रिल्ड
GI: 0
GL: 0
हल्दी के साथ मसाला लगाया हुआ और ग्रिल किया हुआ दुबला टर्की स्तन
GI: 0
GL: 0
ग्राउंड बीफ 80% लीन
GI: 0
GL: 0
पिसा हुआ बीफ
GI: 0
GL: 0
ग्राउंड बीफ बोलोग्नीज़ सॉस
GI: 35
GL: 2
ग्राउंड बीफ स्लॉपी जो भरना
GI: 55
GL: 6
बाइसन मांस
GI: 0
GL: 0
पिसा हुआ भेड़ का मांस
GI: 0
GL: 0
क्लासिक कीमा मीटबॉल
GI: 35
GL: 2
कीमा
GI: 0
GL: 0
कम वसा वाली पिसी हुई टर्की
GI: 0
GL: 0
सूअर का गाल मांस
GI: 0
GL: 0
जायरो मांस
GI: 0
GL: 0
पकी हुई हैम
GI: 0
GL: 0
बेक्ड हैम
GI: 0
GL: 0
क्लासिक ब्लैक फॉरेस्ट हैम
GI: 0
GL: 0
उबली हुई हैम
GI: 0
GL: 0
ब्रायज़्ड हैम
GI: 0
GL: 0
हैम और चीज़ रोल-अप
GI: 0
GL: 0
पारंपरिक पकी हैम
GI: 0
GL: 0
संरक्षित हैम
GI: 0
GL: 0
डेली हैम
GI: 0
GL: 0
कटा हुआ हैम
GI: 0
GL: 0
ड्राई-क्योर्ड हैम
GI: 0
GL: 0
एक्स्ट्रा लीन हैम
GI: 0
GL: 0
हैम फ्रैंकफर्टर
GI: 0
GL: 0
पीसा हुआ हैम
GI: 0
GL: 0
चिकन हैम
GI: 0
GL: 0
कच्चा हैम
GI: 0
GL: 0
कम वसा वाली हैम
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ हैम
GI: 0
GL: 0
सैंडविच हैम
GI: 0
GL: 0
हैम सॉसेज
GI: 0
GL: 0
हैम स्लाइस
GI: 0
GL: 0
कटा हुआ हैम
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान किया हुआ हैम
GI: 0
GL: 0
हैम स्टेक
GI: 0
GL: 0
पारंपरिक स्मोक्ड हैम
GI: 0
GL: 0
लो फैट यॉर्क हैम
GI: 0
GL: 0
हैमबर्गर के लिए बीफ
GI: 0
GL: 0
हैम्बर्गर स्टेक
GI: 0
GL: 0
हैंगर स्टेक
GI: 0
GL: 0
हीम आयरन (पतले गोमांस से)
GI: 0
GL: 0
हर्ब्स के साथ रोस्ट बीफ
GI: 0
GL: 0
उच्च प्रोटीन सॉसेज
GI: 0
GL: 0
पर्वतीय सॉसेज
GI: 0
GL: 0
घरेलू बीफ जूस (प्राकृतिक ड्रिपिंग से, बिना नमक के)
GI: 0
GL: 0
घर का बना बोन ब्रॉथ
GI: 0
GL: 0
बोन ब्रोथ
GI: 0
GL: 0
कम संसाधित चिकन ब्रेस्ट पैटी हर्ब्स के साथ
GI: 0
GL: 0
घर का बना चिकन शोरबा साबुत गेहूं नूडल्स के साथ
GI: 45
GL: 2.5
पोल्ट्री मांस पाटे
GI: 5
GL: 0
पत्तल गोमांस क्यूब्स, ग्रिल्ड, न्यूनतम मसाला, बिना संरक्षक
GI: 0
GL: 0
मीटबॉल्स (अतिरिक्त लीन ग्राउंड बीफ, ताजी जड़ी-बूटियाँ, बादाम का आटा)
GI: 5
GL: 1
घर पर बना हैम
GI: 0
GL: 0
टर्की कोल्ड कट्स
GI: 0
GL: 0
टर्की मांस
GI: 0
GL: 0
शहद लहसुन सॉसेज
GI: 35
GL: 3
हनी हैम
GI: 35
GL: 1
घोड़े का सॉसेज
GI: 0
GL: 0
हॉट डॉग सॉसेज
GI: 0
GL: 0
शिकारी सॉसेज
GI: 0
GL: 0
इबेरियन हैम
GI: 0
GL: 0
इटालियन सॉसेज
GI: 0
GL: 0
जामोन
GI: 0
GL: 0
सेरानो हैम
GI: 0
GL: 0
Kabanos Dried
GI: 0
GL: 0
क़ेबाब (बीफ़ या मेमना)
GI: 0
GL: 0
कबाब मांस
GI: 0
GL: 0
मांस खिंकाली
GI: 65
GL: 18
किलबासा सॉसेज
GI: 0
GL: 0
मीटबॉल
GI: 0
GL: 0
मांस पैटी
GI: 35
GL: 2
क्राकोव सॉसेज
GI: 0
GL: 0
भेड़ का मांस
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ मेमना
GI: 0
GL: 0
भेड़ के चॉप्स
GI: 0
GL: 0
भेड़ के टुकड़े
GI: 0
GL: 0
भेड़ के कटलेट
GI: 0
GL: 0
मशरूम सॉस में मेमना
GI: 0
GL: 0
भेड़ की टांग
GI: 0
GL: 0
कीमा बनाया हुआ भेड़ का मांस
GI: 0
GL: 0
भेड़ का मांस
GI: 0
GL: 0
भेड़ का पैटी
GI: 0
GL: 0
भेड़ की पसली
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ मेमना
GI: 0
GL: 0
भेड़ का सॉसेज
GI: 0
GL: 0
भूमि घोंघा
GI: 0
GL: 0
लार्ड
GI: 0
GL: 0
सुअर का लार्ड
GI: 0
GL: 0
लार्डन
GI: 0
GL: 0
बीफ और सब्ज़ियों का स्टू
GI: 35
GL: 2
पतला लाल मांस
GI: 0
GL: 0
चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस
GI: 0
GL: 0
चिकन या टर्की हैम
GI: 0
GL: 0
पतला टर्की स्तन
GI: 0
GL: 0
दुबला टर्की पैटी
GI: 0
GL: 0
टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा वाला दूध के साथ)
GI: 35
GL: 1.4
यकृत
GI: 0
GL: 0
लीवर पाटे
GI: 0
GL: 0
लीवर सॉसेज
GI: 0
GL: 0
लीवरवुर्स्ट
GI: 0
GL: 0
सूखा हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
टर्की शोरबा जेली
GI: 0
GL: 0
लंच मीट
GI: 0
GL: 0
पत्थर पर पका मरीना रागू
GI: 35
GL: 2
मैरीनेट किया हुआ मांस
GI: 0
GL: 0
मक्रिब सैंडविच
GI: 70
GL: 24
मांस
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ मांस
GI: 0
GL: 0
बोलोन्या स्ट्रिप्स
GI: 0
GL: 0
बेक्ड पाटे
GI: 20
GL: 1
मांस पैटी
GI: 0
GL: 0
मांस पेस्ट्री
GI: 65
GL: 18
मांस सॉसेज
GI: 0
GL: 0
मांस स्टिक
GI: 0
GL: 0
गाजर के साथ मीटबॉल
GI: 35
GL: 2.5
तला हुआ मीटबॉल
GI: 35
GL: 2
रिच मीटबॉल
GI: 25
GL: 2
सूअर और गाय के मांस के गोले
GI: 35
GL: 2
मीटलॉफ
GI: 35
GL: 3
बारबेक्यू मीटलूफ
GI: 45
GL: 6
मर्गेज़ सॉसेज
GI: 0
GL: 0
कीमा गोमांस
GI: 0
GL: 0
टमाटर सॉस के साथ कीमा बनाया हुआ बीफ
GI: 35
GL: 1.5
कीमा
GI: 0
GL: 0
मिश्रित मांस
GI: 0
GL: 0
मिश्रित मांस (मुर्गी, सूअर, बतख)
GI: 0
GL: 0
मोरसिला सॉसेज
GI: 10
GL: 1
मोर्टाडेला
GI: 0
GL: 0
मटन
GI: 0
GL: 0
प्राकृतिक सॉसेज कासिंग
GI: 0
GL: 0
मसालेदार फैलाव
GI: 0
GL: 0
न्येगुस्का कोबासिचा
GI: 0
GL: 0
एनवाई स्ट्रिप स्टेक
GI: 0
GL: 0
ओमेगा-3 समृद्ध अंडे
GI: 0
GL: 0
ऑरेंज चिकन
GI: 65
GL: 21
अंतड़ियां
GI: 0
GL: 0
ऑर्गेनिक चिकन लीवर
GI: 0
GL: 0
घास खाने वाली गाय का लीन मांस
GI: 0
GL: 0
ऑस्सोबुको बीफ
GI: 0
GL: 0
शुतुरमुर्ग का कीमा
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट बिना किसी सॉस या मैरीनेड के बेक किया हुआ
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की टेंडर, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग के
GI: 0
GL: 0
गाय की पूंछ
GI: 0
GL: 0
पैन-फ्राइड चिकन टेंडर्स
GI: 0
GL: 0
पैंसेटा
GI: 0
GL: 0
क्योर किया हुआ पोर्क बेली और कोप्पा
GI: 0
GL: 0
पपरिका सलामी
GI: 0
GL: 0
पार्मा हैम
GI: 0
GL: 0
पास्ट्रामी
GI: 0
GL: 0
चरागाह में पली-बढ़ी लीन पोल्ट्री (चिकन ब्रेस्ट)
GI: 0
GL: 0
चारागाह में पली टर्की (कच्ची)
GI: 0
GL: 0
पाटे
GI: 10
GL: 0
सूअर का पाटे
GI: 0
GL: 0
क्लासिक बीफ पैटी
GI: 0
GL: 0
Peperami Original स्नैक सलामी
GI: 0
GL: 0
इटालियन पेपरोनी सलामी
GI: 0
GL: 0
अमेरिकन पेपरोनी
GI: 0
GL: 0
अमेरिकन पेपरोनी सॉसेज
GI: 0
GL: 0
अमेरिकन अनक्योरड पेपरोनी
GI: 0
GL: 0
कीमा गोमांस स्टू
GI: 35
GL: 2
सूअर का खून
GI: 0
GL: 0
सूअर की पूंछ
GI: 0
GL: 0
कबूतर का मांस
GI: 0
GL: 0
नमक के बिना पानी में धीरे पकाया चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
टर्की ब्रेस्ट, पोच्ड, बिना अतिरिक्त वसा या सोडियम के
GI: 0
GL: 0
पोलिश कीलबासा
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
चिकनाई रहित सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
सुअर का पेट
GI: 0
GL: 0
सूअर का खून
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
मशरूम के साथ ब्रेज़्ड पोर्क
GI: 0
GL: 0
सूअर का मांस शोरबा
GI: 0
GL: 0
डिब्बाबंद सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
कैरेमलाइज्ड पोर्क
GI: 55
GL: 6
पोर्क कार्निटास
GI: 0
GL: 0
सूअर के गाल
GI: 0
GL: 0
सुअर का चॉप
GI: 0
GL: 0
बोनलेस पोर्क चॉप, लीन, फैट-ट्रिम्ड
GI: 0
GL: 0
ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप
GI: 50
GL: 6
क्रीमी सॉस में पोर्क
GI: 0
GL: 0
पोर्क कटलेट
GI: 55
GL: 7
सूअर का मांस के टुकड़े
GI: 0
GL: 0
पोर्क फैटबैक
GI: 0
GL: 0
पोर्क फिलेट
GI: 0
GL: 0
तला हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
फुएट
GI: 0
GL: 0
पोर्क गुलाश
GI: 35
GL: 1
ग्रिल्ड पोर्क
GI: 0
GL: 0
कीमा हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
सुअर का हैम
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ सूअर का पिंडली
GI: 0
GL: 0
सूअर का आंत
GI: 0
GL: 0
पोर्क कबानोस
GI: 0
GL: 0
सूअर का पिंडली
GI: 0
GL: 0
सूअर का जिगर
GI: 0
GL: 0
सूअर का जिगर पाटे
GI: 0
GL: 0
सूअर का मांस लॉइन
GI: 0
GL: 0
सूअर का मांस भराव
GI: 0
GL: 0
सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
सूअर का मांस के गोले
GI: 35
GL: 2
सूअर का मांस मेडेलियन
GI: 0
GL: 0
कच्चा पिसा हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
सूअर का कीमा
GI: 0
GL: 0
सूअर के आंतरिक अंग
GI: 0
GL: 0
पोर्क पाई
GI: 45
GL: 10
खींचा हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
सूअर के पसली
GI: 0
GL: 0
सूअर का छिलका
GI: 0
GL: 0
प्रून के साथ भुना हुआ सूअर का मांस
GI: 35
GL: 2
पोर्क रोलाडे
GI: 0
GL: 0
पोर्क रूएल
GI: 0
GL: 0
सूअर का सालामी
GI: 0
GL: 0
सूअर का सॉसेज
GI: 0
GL: 0
97% सूअर का सॉसेज
GI: 0
GL: 0
सूअर का कंधा
GI: 0
GL: 0
स्लाइस्ड पोर्क बेकन
GI: 0
GL: 0
साफ़ खट्टा सूअर का सूप
GI: 20
GL: 1
सूअर का स्टेक
GI: 0
GL: 0
सूअर का मांस स्टू
GI: 35
GL: 2
सूअर का शोरबा
GI: 0
GL: 0
सूअर के पंजे
GI: 0
GL: 0
हड्डी वाला सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
पोर्टरहाउस स्टेक
GI: 0
GL: 0
पोल्ट्री कोल्ड कट
GI: 0
GL: 0
पोल्ट्री मीट
GI: 0
GL: 0
पोल्ट्री फैट
GI: 0
GL: 0
चिकन स्लाइस
GI: 0
GL: 0
छोटा पोल्ट्री सॉसेज
GI: 0
GL: 0
फास्ट पोल्ट्री
GI: 5
GL: 1
पोल्ट्री सॉसेज
GI: 0
GL: 0
पोल्ट्री पैट
GI: 5
GL: 0
पोल्ट्री सलामी
GI: 0
GL: 0
पतली पोल्ट्री सॉसेज
GI: 0
GL: 0
पका हुआ चिकन पाउडर
GI: 0
GL: 0
प्राइम रिब
GI: 0
GL: 0
प्रोसेस्ड टर्की ब्रेस्ट स्लाइस
GI: 0
GL: 0
प्रोशियुटो
GI: 0
GL: 0
पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, बिना त्वचा के
GI: 0
GL: 0
खींचा हुआ गोमांस
GI: 0
GL: 0
पका हुआ, कटा हुआ दुबला टर्की स्तन
GI: 0
GL: 0
बटेर के अंडे का सते (quail Egg Satay)
GI: 35
GL: 2
बटेर के अंडे
GI: 0
GL: 0
खरगोश का मांस
GI: 0
GL: 0
खरगोश पाटे
GI: 20
GL: 1
मांस सॉस
GI: 25
GL: 1
कम सोडियम बीफ बोन ब्रॉथ
GI: 0
GL: 0
रिबाई स्टेक
GI: 0
GL: 0
उबली हुई सूअर की पसलियाँ
GI: 0
GL: 0
रिसोल
GI: 55
GL: 10
लीन रोस्ट बीफ (कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं, कम सोडियम)
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ गोमांस शोरबा
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ चिकन
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ मांस
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ सूअर का मांस
GI: 0
GL: 0
सब्ज़ी मिश्रण के साथ भुना हुआ पोल्ट्री मांस
GI: 25
GL: 1
टर्की कोल्ड कट
GI: 0
GL: 0
पालक, अखरोट और जैतून के तेल की विनैग्रेट के साथ भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट
GI: 5
GL: 1
भुना हुआ टर्की ब्रेस्ट, बिना नमक के
GI: 0
GL: 0
ताजा भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ, बिना संसाधित या संरक्षित
GI: 0
GL: 0
रोटिसरी चिकन
GI: 0
GL: 0
रंप स्टेक
GI: 0
GL: 0
क्लासिक सलामी
GI: 0
GL: 0
सलामी क्यूब्स
GI: 0
GL: 0
मोल्ड-राइपन्ड सॉसेज
GI: 0
GL: 0
रोज़ेट सॉसेज
GI: 0
GL: 0
माइल्ड सलामी स्टिक
GI: 0
GL: 0
सल्चिचोन
GI: 0
GL: 0
सालिसबरी स्टेक पैटी
GI: 0
GL: 0
स्प्रेडेबल पास्ता
GI: 0
GL: 0
सार्मा (गोभी के रोल्स)
GI: 38
GL: 3
पोर्क सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बारबेक्यू सॉसेज
GI: 0
GL: 0
सॉसेज केसिंग
GI: 0
GL: 0
मोल्ड-राइपन्ड सॉसेज
GI: 0
GL: 0
सूखा सॉसेज
GI: 0
GL: 0
सॉसेज फ्रैंकफर्टर
GI: 0
GL: 0
सॉसेज ग्रेवी
GI: 55
GL: 4
ग्रिल्ड सॉसेज
GI: 0
GL: 0
घरेलू सॉसेज
GI: 0
GL: 0
हंगेरियन सॉसेज
GI: 0
GL: 0
जुनिपर सॉसेज, स्लाइस किया हुआ
GI: 0
GL: 0
सॉसेज लिंक
GI: 0
GL: 0
मॉर्लिनी सॉसेज
GI: 0
GL: 0
सॉसेज पैटी
GI: 0
GL: 0
अचार सॉसेज
GI: 0
GL: 0
प्रोसेस्ड सॉसेज
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ सॉसेज
GI: 0
GL: 0
कोल्ड कट्स
GI: 0
GL: 0
स्रेम्स्का सॉसेज
GI: 0
GL: 0
चीज़ सॉसेज
GI: 0
GL: 0
पकी हुई सॉसेज
GI: 0
GL: 0
पिकोक सॉसेज
GI: 0
GL: 0
ब्रेडेड श्निट्ज़ेल
GI: 65
GL: 12
स्कॉच अंडा
GI: 40
GL: 5
हैम के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे
GI: 0
GL: 0
सेरानो हैम स्लाइस
GI: 0
GL: 0
बीफ शावरमा
GI: 0
GL: 0
शॉर्टकट बेकन
GI: 0
GL: 0
कटा हुआ गोमांस
GI: 0
GL: 0
सिरलॉइन बीफ
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
स्कर्ट स्टेक
GI: 0
GL: 0
छोटे फ्रैंकफर्टर
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान किया हुआ सूअर का गर्दन मांस
GI: 0
GL: 0
कच्चा स्मोक्ड हैम
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान किया हुआ पोर्क लॉइन
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान सॉसेज
GI: 0
GL: 0
कद्दू-अदरक सॉस में चिकन और चावल
GI: 65
GL: 10
सोपोका हैम
GI: 0
GL: 0
सिरलॉइन
GI: 0
GL: 0
सोप्रेसाटा
GI: 0
GL: 0
स्पैम
GI: 0
GL: 0
स्पेक
GI: 0
GL: 0
मसालेदार सॉसेज
GI: 0
GL: 0
स्पाइसी सलामी
GI: 0
GL: 0
मांस स्प्रिंग रोल
GI: 45
GL: 10
स्टेक
GI: 0
GL: 0
स्टेक और एले पाई
GI: 45
GL: 9
फ्लैट आयरन स्टेक
GI: 0
GL: 0
स्टेक पैटी
GI: 0
GL: 0
स्टीक स्ट्रिप्स
GI: 0
GL: 0
स्टीम्ड चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
पतले चिकन भरवां स्प्रिंग रोल
GI: 45
GL: 8
स्टीम्ड एग (फेंटा हुआ)
GI: 0
GL: 0
मसालों में पकी बिना चमड़ी की चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
सिरलॉइन स्टेक
GI: 0
GL: 0
भरवां पत्ता गोभी रोल
GI: 45
GL: 5
सुएट
GI: 0
GL: 0
नारियल चिकन
GI: 40
GL: 2
पतली सॉसेज
GI: 0
GL: 0
थ्यूरिंगियन रोस्टब्राटवुर्स्ट
GI: 0
GL: 0
टूलूज़ सॉसेज
GI: 0
GL: 0
टर्की और सब्जी एस्पिक
GI: 0
GL: 0
सलाद पत्तियों में लिपटा हुआ टर्की स्तन और एवोकाडो
GI: 5
GL: 1
टर्की बेकन
GI: 0
GL: 0
लीन ग्राउंड टर्की के साथ बिरिया
GI: 0
GL: 0
पका हुआ टर्की
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की सॉसेज पैटी
GI: 0
GL: 0
कटा हुआ टर्की ब्रेस्ट मिश्रित मैश्ड एवोकाडो
GI: 0
GL: 0
पकी हुई टर्की ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
टर्की ब्रेस्ट फिलेट
GI: 0
GL: 0
पतला, न्यूनतम संसाधित टर्की कम सोडियम के साथ
GI: 0
GL: 0
ऑर्गेनिक लीन चिकन ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
लीन भुना टर्की स्तन (कोई अतिरिक्त नमक नहीं)
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट (कोई अतिरिक्त नाइट्रेट/नाइट्राइट नहीं, कम सोडियम, कम वसा)
GI: 0
GL: 0
घरेलू टमाटर और जड़ी-बूटी सॉस में पकाया गया टर्की ब्रेस्ट
GI: 20
GL: 1
टर्की ब्रेस्ट
GI: 0
GL: 0
डेली टर्की
GI: 0
GL: 0
टर्की फिलेट
GI: 0
GL: 0
पिसी हुई टर्की
GI: 0
GL: 0
स्लाइस्ड टर्की हैम
GI: 0
GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट जर्की (कम सोडियम, बिना अतिरिक्त चीनी)
GI: 0
GL: 0
लीन ग्राउंड टर्की और टमाटर आधारित सॉस के साथ इटालियन हर्ब्स
GI: 30
GL: 1
पका हुआ दुबला टर्की मांस के गोले
GI: 0
GL: 0
टर्की मीट्लोफ
GI: 35
GL: 2
मैकेनिकली सेपरेटेड टर्की
GI: 0
GL: 0
पत्तल टर्की कीमा
GI: 0
GL: 0
टर्की पैटी
GI: 0
GL: 0
टर्की पेपरोनी
GI: 0
GL: 0
टर्की रैगू
GI: 20
GL: 1
भुना हुआ टर्की
GI: 0
GL: 0
टर्की सलामी
GI: 0
GL: 0
हल्का टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा और सोडियम)
GI: 40
GL: 2
लीन टर्की सॉसेज (बिना त्वचा, कम वसा और सोडियम)
GI: 0
GL: 0
टर्की स्क्यूअर्स
GI: 0
GL: 0
स्क्युअर के लिए टर्की मांस
GI: 0
GL: 0
धूम्रपान टर्की स्लाइस
GI: 0
GL: 0
सूस वीड टर्की
GI: 0
GL: 0
टर्की स्टेक
GI: 0
GL: 0
टर्की स्टॉक
GI: 0
GL: 0
टर्की और सब्ज़ियों का स्टू
GI: 25
GL: 1
टर्की पंख
GI: 0
GL: 0
युवा टर्की
GI: 0
GL: 0
टर्की और ज़ुकिनी भराव
GI: 0
GL: 0
हल्दी, लहसुन और काली मिर्च के साथ भुनी हुई चिकन जांघें
GI: 0
GL: 0
अंक्योर्ड पोर्क सॉसेज
GI: 0
GL: 0
बिना नमक बोन ब्रॉथ
GI: 0
GL: 0
सामान्य वील
GI: 0
GL: 0
उबला हुआ बछड़े का मांस
GI: 0
GL: 0
बछड़े की हड्डियाँ
GI: 0
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वील कटलेट
GI: 0
GL: 0
चिकनाई रहित वील
GI: 0
GL: 0
बछड़े के मीटबॉल
GI: 40
GL: 3
कीमा बनाया हुआ बछड़े का मांस
GI: 0
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बछड़े और पोल्ट्री सॉसेज
GI: 0
GL: 0
भुना हुआ बछड़ा मांस
GI: 0
GL: 0
वील श्निट्ज़ेल
GI: 55
GL: 8
ओस्सोबुको
GI: 0
GL: 0
साफ वील सूप
GI: 0
GL: 0
बकरी का मांस
GI: 0
GL: 0
ब्रेज़्ड वील
GI: 0
GL: 0
बछड़े के टेंडन
GI: 0
GL: 0
हिरण का मांस
GI: 0
GL: 0
पिसा हुआ हिरण मांस
GI: 0
GL: 0
स्ट्यूड वेनिसन
GI: 20
GL: 1
मसालेदार वेंट्रिसीना
GI: 0
GL: 0
वियेनिस श्निट्ज़ेल
GI: 55
GL: 8
वियतनामी सॉसेज
GI: 0
GL: 0
वाग्यु बीफ स्टेक
GI: 0
GL: 0
बेकन लिपटा जल बदाम
GI: 40
GL: 4
सफेद सॉसेज
GI: 0
GL: 0
खुले मैदान में पाले गए मुर्गियों के पूरे अंडे (पीला और सफेद)
GI: 0
GL: 0
वीनर सॉसेज
GI: 0
GL: 0
जंगली सूअर का चर्बी
GI: 0
GL: 0
हिरन का मांस
GI: 0
GL: 0
हिरन का मांस
GI: 0
GL: 0
जेलिन्स्की हैम
GI: 0
GL: 0
मिर्च में भरा हुआ दुबला टर्की, ज़ूचिनी, और जड़ी-बूटियाँ (बेक किया हुआ)
GI: 25
GL: 1
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