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मांस

760 सामग्री

अदाना कबाब

अदाना कबाब

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की टेंडरलॉइन (एयर फ्राइड, न्यूनतम तेल)

लीन टर्की टेंडरलॉइन (एयर फ्राइड, न्यूनतम तेल)

GI: 0 GL: 0
बादाम के आटे में लिपटा चिकन ब्रेस्ट और बेक या एयर-फ्राइड

बादाम के आटे में लिपटा चिकन ब्रेस्ट और बेक या एयर-फ्राइड

GI: 5 GL: 0
एंडुइल सॉसेज

एंडुइल सॉसेज

GI: 0 GL: 0
एंटिलियन सॉसेज

एंटिलियन सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बैक बेकन

बैक बेकन

GI: 0 GL: 0
कच्चा बेकन

कच्चा बेकन

GI: 0 GL: 0
बेकन बिट्स

बेकन बिट्स

GI: 0 GL: 0
बेकन क्रम्बल्स

बेकन क्रम्बल्स

GI: 0 GL: 0
तला हुआ बेकन

तला हुआ बेकन

GI: 0 GL: 0
लो सोडियम बेकन

लो सोडियम बेकन

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान किया हुआ बेकन पाउडर

धूम्रपान किया हुआ बेकन पाउडर

GI: 0 GL: 0
बेकन स्लाइस

बेकन स्लाइस

GI: 0 GL: 0
बेकन स्ट्रिप्स

बेकन स्ट्रिप्स

GI: 0 GL: 0
बेकन स्ट्रिप्स

बेकन स्ट्रिप्स

GI: 0 GL: 0
मोटा कटा बेकन

मोटा कटा बेकन

GI: 0 GL: 0
अनक्योरड बेकन

अनक्योरड बेकन

GI: 0 GL: 0
अच्छी तरह पका हुआ बेकन

अच्छी तरह पका हुआ बेकन

GI: 0 GL: 0
पोल्ट्री मांस

पोल्ट्री मांस

GI: 0 GL: 0

बेक्ड चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स (हर्ब-सीज़न्ड, बिना ब्रेडिंग)

GI: 0 GL: 0
नींबू, जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल के साथ बेक्ड चिकन ब्रेस्ट

नींबू, जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल के साथ बेक्ड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
कम सोडियम युक्त बेक्ड टर्की बेकन

कम सोडियम युक्त बेक्ड टर्की बेकन

GI: 0 GL: 0
टर्की कटलेट, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग

टर्की कटलेट, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की जर्की (बेक्ड, बिना अतिरिक्त चीनी, कम वसा, कम सोडियम)

लीन टर्की जर्की (बेक्ड, बिना अतिरिक्त चीनी, कम वसा, कम सोडियम)

GI: 0 GL: 0
सब्ज़ियों के साथ लिपटा हुआ दुबला टर्की ब्रेस्ट स्लाइस, बेक्ड (बिना टॉर्टिला)

सब्ज़ियों के साथ लिपटा हुआ दुबला टर्की ब्रेस्ट स्लाइस, बेक्ड (बिना टॉर्टिला)

GI: 20 GL: 1
टर्की सॉसेज (लीन)

टर्की सॉसेज (लीन)

GI: 0 GL: 0

बोलोनी

GI: 0 GL: 0
बीबीक्यू चिकन ब्रेस्ट स्लाइस

बीबीक्यू चिकन ब्रेस्ट स्लाइस

GI: 50 GL: 3
धूम्रपान किया हुआ भोजन

धूम्रपान किया हुआ भोजन

GI: 0 GL: 0
गाय का मांस

गाय का मांस

GI: 0 GL: 0
बारबेक्यू बीफ

बारबेक्यू बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ बिफ्टेकी

बीफ बिफ्टेकी

GI: 0 GL: 0
बीफ बिर्रिया

बीफ बिर्रिया

GI: 25 GL: 1
भुना हुआ गोमांस

भुना हुआ गोमांस

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान बीफ ब्रिस्केट

धूम्रपान बीफ ब्रिस्केट

GI: 0 GL: 0
साफ़ गोमांस शोरबा

साफ़ गोमांस शोरबा

GI: 0 GL: 0
बीफ बर्गर पैटी विथ चेडर

बीफ बर्गर पैटी विथ चेडर

GI: 0 GL: 0

बीफ कार्पाचियो

GI: 0 GL: 0
गाय के गाल

गाय के गाल

GI: 0 GL: 0
बीफ़ चिली

बीफ़ चिली

GI: 40 GL: 4
कटा हुआ बीफ

कटा हुआ बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ चोरिज़ो

बीफ चोरिज़ो

GI: 0 GL: 0
बीफ चक

बीफ चक

GI: 0 GL: 0
बीफ सॉसेज केसिंग

बीफ सॉसेज केसिंग

GI: 0 GL: 0
बीफ कटलेट

बीफ कटलेट

GI: 45 GL: 5
घीया हुआ बीफ फैट

घीया हुआ बीफ फैट

GI: 0 GL: 0
आई ऑफ राउंड रोस्ट

आई ऑफ राउंड रोस्ट

GI: 0 GL: 0
कच्चा बीफ फैट

कच्चा बीफ फैट

GI: 0 GL: 0
बीफ फिलेट

बीफ फिलेट

GI: 0 GL: 0
कटा हुआ मांस

कटा हुआ मांस

GI: 0 GL: 0
बीफ फ्रैंकफर्टर

बीफ फ्रैंकफर्टर

GI: 0 GL: 0
तला हुआ गोमांस

तला हुआ गोमांस

GI: 0 GL: 0
बीफ जिलेटिन

बीफ जिलेटिन

GI: 0 GL: 0
घास खिलाया गया बीफ

घास खिलाया गया बीफ

GI: 0 GL: 0
लीन ग्राउंड बीफ 93/7

लीन ग्राउंड बीफ 93/7

GI: 0 GL: 0
हलाल बीफ

हलाल बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ हॉट डॉग

बीफ हॉट डॉग

GI: 0 GL: 0
बीफ जर्की

बीफ जर्की

GI: 0 GL: 0

बीफ कबाब

GI: 0 GL: 0
पत्तेदार गोमांस

पत्तेदार गोमांस

GI: 0 GL: 0
गाय का जिगर

गाय का जिगर

GI: 0 GL: 0
बीफ

बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ मेडालियन स्टेक

बीफ मेडालियन स्टेक

GI: 0 GL: 0
बारीक कटा हुआ बीफ

बारीक कटा हुआ बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ स्टेक

बीफ स्टेक

GI: 0 GL: 0
बिना ब्रेडिंग वाला बीफ

बिना ब्रेडिंग वाला बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ और प्याज

बीफ और प्याज

GI: 35 GL: 1
बीफ ऑक्सटेल

बीफ ऑक्सटेल

GI: 0 GL: 0
बीफ पैंसेटा

बीफ पैंसेटा

GI: 0 GL: 0
लीन बीफ पैटी

लीन बीफ पैटी

GI: 0 GL: 0
बीफ पाई

बीफ पाई

GI: 45 GL: 10
पॉट रोस्ट बीफ

पॉट रोस्ट बीफ

GI: 0 GL: 0
कच्चा गोमांस

कच्चा गोमांस

GI: 0 GL: 0
बीफ रेंदांग

बीफ रेंदांग

GI: 35 GL: 2

भुनी हुई बीफ पसलियां

GI: 0 GL: 0
बीफ रिसोल

बीफ रिसोल

GI: 35 GL: 3

बीफ रोल

GI: 0 GL: 0
बीफ रोलाडे

बीफ रोलाडे

GI: 0 GL: 0

बीफ मेडैलियन

GI: 0 GL: 0
बीफ सॉस

बीफ सॉस

GI: 25 GL: 1
प्याज के साथ बीफ़

प्याज के साथ बीफ़

GI: 0 GL: 0
पतला गोमांस

पतला गोमांस

GI: 0 GL: 0
गाय की टांग का मांस

गाय की टांग का मांस

GI: 0 GL: 0
शॉर्ट रिब्स

शॉर्ट रिब्स

GI: 0 GL: 0
कॉर्न्ड सिल्वरसाइड बीफ

कॉर्न्ड सिल्वरसाइड बीफ

GI: 0 GL: 0

क्रेचक

GI: 0 GL: 0
बीफ स्लाइस

बीफ स्लाइस

GI: 0 GL: 0
ग्रिल्ड स्टेक

ग्रिल्ड स्टेक

GI: 0 GL: 0

अचारदार बीफ स्टेक Shallots के साथ

GI: 0 GL: 0
क्लासिक बीफ स्टू

क्लासिक बीफ स्टू

GI: 40 GL: 2
बीफ स्टिक

बीफ स्टिक

GI: 0 GL: 0
बीफ स्टिर-फ्राई स्ट्रिप्स

बीफ स्टिर-फ्राई स्ट्रिप्स

GI: 0 GL: 0
बीफ स्टॉक

बीफ स्टॉक

GI: 0 GL: 0
बीफ टी-बोन स्टेक

बीफ टी-बोन स्टेक

GI: 0 GL: 0

क्रंची बीफ टैको

GI: 55 GL: 10

बीफ टार्टारे

GI: 0 GL: 0
बीफ राउंड

बीफ राउंड

GI: 0 GL: 0
पतला कटा हुआ बीफ

पतला कटा हुआ बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ टिप्स

बीफ टिप्स

GI: 0 GL: 0
गाय की जीभ

गाय की जीभ

GI: 0 GL: 0
टॉप राउंड बीफ

टॉप राउंड बीफ

GI: 0 GL: 0
बीफ ट्राइप

बीफ ट्राइप

GI: 10 GL: 0
मांस भराव

मांस भराव

GI: 20 GL: 1
बीफस्टेक

बीफस्टेक

GI: 0 GL: 0
बीयर हैम

बीयर हैम

GI: 0 GL: 0
फ्रैंकफर्टर सॉसेज

फ्रैंकफर्टर सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बिग मैक बर्गर

बिग मैक बर्गर

GI: 55 GL: 11
शिकारी स्टू

शिकारी स्टू

GI: 35 GL: 2
बिल्टॉन्ग

बिल्टॉन्ग

GI: 0 GL: 0

भैंस का स्टेक

GI: 0 GL: 0
लो-फैट ब्लैक फॉरेस्ट हैम

लो-फैट ब्लैक फॉरेस्ट हैम

GI: 0 GL: 0
ब्लैक पुडिंग

ब्लैक पुडिंग

GI: 35 GL: 3
रक्त सॉसेज

रक्त सॉसेज

GI: 35 GL: 3
जंगली सूअर का मांस

जंगली सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
बोरेवोर्स सॉसेज

बोरेवोर्स सॉसेज

GI: 0 GL: 0
उबला हुआ गोमांस

उबला हुआ गोमांस

GI: 0 GL: 0
उबले हुए चिकन अंडे की सफेदी

उबले हुए चिकन अंडे की सफेदी

GI: 0 GL: 0

उबला हुआ हैम

GI: 0 GL: 0
उबला हुआ सॉसेज

उबला हुआ सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बोलोग्ना

बोलोग्ना

GI: 0 GL: 0
बोलोग्ना सॉसेज

बोलोग्ना सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बोलोग्नीज़ सॉस

बोलोग्नीज़ सॉस

GI: 35 GL: 2
हड्डी शोरबा प्रोटीन पाउडर

हड्डी शोरबा प्रोटीन पाउडर

GI: 0 GL: 0
बोनलेस स्पेयररिब्स

बोनलेस स्पेयररिब्स

GI: 55 GL: 7

व्हाइट पुडिंग

GI: 0 GL: 0
ब्राटवुर्स्ट सॉसेज

ब्राटवुर्स्ट सॉसेज

GI: 0 GL: 0
ब्रेडेड पोर्क कटलेट

ब्रेडेड पोर्क कटलेट

GI: 55 GL: 8
नाश्ते का सॉसेज

नाश्ते का सॉसेज

GI: 0 GL: 0
ब्रेसाओला

ब्रेसाओला

GI: 0 GL: 0

मांस का शोरबा

GI: 0 GL: 0
भैंस चिकन टेंडर

भैंस चिकन टेंडर

GI: 60 GL: 11
भैंस का मांस

भैंस का मांस

GI: 0 GL: 0
बर्गर पैटी

बर्गर पैटी

GI: 0 GL: 0
बटर चिकन

बटर चिकन

GI: 35 GL: 2
बछड़े का मस्तिष्क

बछड़े का मस्तिष्क

GI: 0 GL: 0
बछड़े का जिगर

बछड़े का जिगर

GI: 0 GL: 0
कनाडाई बेकन

कनाडाई बेकन

GI: 0 GL: 0
कैन्ड हैम

कैन्ड हैम

GI: 0 GL: 0
कैन्ड सॉसेज

कैन्ड सॉसेज

GI: 0 GL: 0
कैपिकोला

कैपिकोला

GI: 0 GL: 0
ग्रिल्ड बीफ

ग्रिल्ड बीफ

GI: 0 GL: 0
नमकीन मांस

नमकीन मांस

GI: 0 GL: 0
फूलगोभी के टुकड़ों में लिपटा और बेक्ड चिकन कटलेट

फूलगोभी के टुकड़ों में लिपटा और बेक्ड चिकन कटलेट

GI: 25 GL: 1
प्रसंस्कृत मांस

प्रसंस्कृत मांस

GI: 0 GL: 0

चेवापचिची

GI: 0 GL: 0
सेवापी

सेवापी

GI: 0 GL: 0
चाशू पोर्क

चाशू पोर्क

GI: 0 GL: 0
चिकन

चिकन

GI: 0 GL: 0
चिकन और मिश्रित सब्ज़ियों का स्टू (बिना त्वचा वाला चिकन, कम नमक)

चिकन और मिश्रित सब्ज़ियों का स्टू (बिना त्वचा वाला चिकन, कम नमक)

GI: 30 GL: 1
सेब के साथ चिकन सॉसेज

सेब के साथ चिकन सॉसेज

GI: 35 GL: 2
चिकन जेली

चिकन जेली

GI: 0 GL: 0

चीज़ के साथ बेक्ड चिकन

GI: 0 GL: 0
बारबेक्यू चिकन

बारबेक्यू चिकन

GI: 40 GL: 2
उबला हुआ चिकन

उबला हुआ चिकन

GI: 0 GL: 0
चिकन बोन ब्रॉथ (कम नमक)

चिकन बोन ब्रॉथ (कम नमक)

GI: 0 GL: 0
मुर्गी की हड्डियाँ

मुर्गी की हड्डियाँ

GI: 0 GL: 0
ब्रायज़्ड चिकन

ब्रायज़्ड चिकन

GI: 0 GL: 0
ब्रेडेड चिकन कटलेट

ब्रेडेड चिकन कटलेट

GI: 55 GL: 8
कच्चा चिकन ब्रेस्ट

कच्चा चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
एयर फ्राइड चिकन ब्रेस्ट

एयर फ्राइड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
बिर्रिया बिना त्वचा वाली चिकन ब्रेस्ट से बनी

बिर्रिया बिना त्वचा वाली चिकन ब्रेस्ट से बनी

GI: 15 GL: 1
जालापेनो ब्रेडिंग में चिकन ब्रेस्ट

जालापेनो ब्रेडिंग में चिकन ब्रेस्ट

GI: 55 GL: 7
ऑर्गेनिक चिकन ब्रेस्ट

ऑर्गेनिक चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, मसालेदार (एंचिलाडास के लिए)

त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, मसालेदार (एंचिलाडास के लिए)

GI: 0 GL: 0
ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट

ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
पका हुआ चिकन ब्रेस्ट मिश्रित सादा ग्रीक योगर्ट के साथ

पका हुआ चिकन ब्रेस्ट मिश्रित सादा ग्रीक योगर्ट के साथ

GI: 0 GL: 0
हलाल चिकन ब्रेस्ट

हलाल चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0

पकी हुई चिकन ब्रेस्ट हैम

GI: 0 GL: 0

हर्ब-रोस्टेड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0

मैंगो चिकन

GI: 55 GL: 6
कीमा बनाया हुआ बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट

कीमा बनाया हुआ बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
पांको क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट

पांको क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट

GI: 55 GL: 7
सीयर किया हुआ चिकन ब्रेस्ट

सीयर किया हुआ चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
मोरक्कन मसालेदार चिकन ब्रेस्ट

मोरक्कन मसालेदार चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
मसालेदार ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

मसालेदार ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट

टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0

मुर्गी की हड्डी

GI: 0 GL: 0
चिकन चोरिज़ो

चिकन चोरिज़ो

GI: 0 GL: 0
पका हुआ चिकन

पका हुआ चिकन

GI: 0 GL: 0
करी चिकन

करी चिकन

GI: 35 GL: 2
छोटा चिकन कटलेट

छोटा चिकन कटलेट

GI: 45 GL: 4
चिकन डोनर

चिकन डोनर

GI: 0 GL: 0
बेक्ड चिकन ड्रमस्टिक

बेक्ड चिकन ड्रमस्टिक

GI: 0 GL: 0
चिकन ड्रमस्टिक्स

चिकन ड्रमस्टिक्स

GI: 35 GL: 1
फहीता चिकन स्ट्रिप्स

फहीता चिकन स्ट्रिप्स

GI: 0 GL: 0
मुर्गी की चर्बी

मुर्गी की चर्बी

GI: 0 GL: 0
मसालेदार तला हुआ चिकन फिलेट

मसालेदार तला हुआ चिकन फिलेट

GI: 55 GL: 7
चिकन ब्रेस्ट हैम

चिकन ब्रेस्ट हैम

GI: 0 GL: 0
मुर्गी का पैर

मुर्गी का पैर

GI: 0 GL: 0
ताजा चिकन

ताजा चिकन

GI: 0 GL: 0

चिकन फ्रिकसी

GI: 45 GL: 3
तला हुआ चिकन स्ट्रिप

तला हुआ चिकन स्ट्रिप

GI: 50 GL: 8
चिकन गिब्लेट्स

चिकन गिब्लेट्स

GI: 0 GL: 0
चिकन फिलेट

चिकन फिलेट

GI: 55 GL: 10
कीमा चिकन

कीमा चिकन

GI: 0 GL: 0
चिकन गाइरोस

चिकन गाइरोस

GI: 55 GL: 4
चिकन आधा (कच्चा)

चिकन आधा (कच्चा)

GI: 0 GL: 0
मुर्गी के दिल और ग्रंथि

मुर्गी के दिल और ग्रंथि

GI: 0 GL: 0
सोया सॉस में चिकन

सोया सॉस में चिकन

GI: 0 GL: 0

भुनी हुई चिकन की आंत

GI: 0 GL: 0
चिकन कबाब

चिकन कबाब

GI: 0 GL: 0
चिकन कीव

चिकन कीव

GI: 50 GL: 5
चिकन कटलेट

चिकन कटलेट

GI: 40 GL: 3
चिकन लेग

चिकन लेग

GI: 0 GL: 0
चिकन लेग क्वार्टर

चिकन लेग क्वार्टर

GI: 0 GL: 0
रोटिसरी चिकन पैर और जांघ

रोटिसरी चिकन पैर और जांघ

GI: 0 GL: 0
मुर्गी का जिगर

मुर्गी का जिगर

GI: 0 GL: 0
चिकन लोफ

चिकन लोफ

GI: 0 GL: 0
चिकन लियोनर

चिकन लियोनर

GI: 0 GL: 0
चिकन मेयोनेज़

चिकन मेयोनेज़

GI: 0 GL: 0
मुर्गी का मांस

मुर्गी का मांस

GI: 0 GL: 0
मुर्गी की गर्दन

मुर्गी की गर्दन

GI: 0 GL: 0

फ्रोज़न चिकन नगेट्स

GI: 50 GL: 9
क्लासिक चिकन नगेट्स

क्लासिक चिकन नगेट्स

GI: 45 GL: 8
एयर फ्राइड चिकन नगेट्स

एयर फ्राइड चिकन नगेट्स

GI: 50 GL: 7
तला हुआ चिकन पैटी

तला हुआ चिकन पैटी

GI: 60 GL: 9
चिकन के टुकड़े

चिकन के टुकड़े

GI: 0 GL: 0
पोच्ड चिकन

पोच्ड चिकन

GI: 0 GL: 0
Chicken Ragù

Chicken Ragù

GI: 25 GL: 1
भुना हुआ चिकन

भुना हुआ चिकन

GI: 0 GL: 0

चिकन रोल

GI: 0 GL: 0
चिकन सलाद

चिकन सलाद

GI: 0 GL: 0
चिकन सैंडविच

चिकन सैंडविच

GI: 65 GL: 16
जैविक इटालियन चिकन सॉसेज

जैविक इटालियन चिकन सॉसेज

GI: 0 GL: 0
चिकन सॉसेज स्वीट चिली

चिकन सॉसेज स्वीट चिली

GI: 40 GL: 3
चिकन स्निट्ज़ेल

चिकन स्निट्ज़ेल

GI: 55 GL: 8
चिकन स्क्यूअर्स

चिकन स्क्यूअर्स

GI: 0 GL: 0
ग्रिल्ड चिकन शावरमा

ग्रिल्ड चिकन शावरमा

GI: 35 GL: 1
कटा हुआ चिकन

कटा हुआ चिकन

GI: 0 GL: 0
शिमला मिर्च के साथ चिकन स्क्युवर

शिमला मिर्च के साथ चिकन स्क्युवर

GI: 10 GL: 1

चिकन स्किन क्रम्ब्स

GI: 0 GL: 0
चिकन स्लाइस

चिकन स्लाइस

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान चिकन

धूम्रपान चिकन

GI: 0 GL: 0
चिकन स्टेक

चिकन स्टेक

GI: 0 GL: 0
चिकन स्टू

चिकन स्टू

GI: 35 GL: 2

चिकन पेप्रिकाश

GI: 40 GL: 2
चिकन स्टिक

चिकन स्टिक

GI: 0 GL: 0

अदरक और शिमला मिर्च के साथ चिकन ब्रेस्ट स्टिर-फ्राई

GI: 25 GL: 1
चिकन स्ट्रिप्स

चिकन स्ट्रिप्स

GI: 55 GL: 10
मुर्गी की पूंछ

मुर्गी की पूंछ

GI: 0 GL: 0
चिकन टाकीटोस

चिकन टाकीटोस

GI: 60 GL: 13
चिकन टेंडरलॉइन

चिकन टेंडरलॉइन

GI: 50 GL: 6
चिकन टेंडर्स

चिकन टेंडर्स

GI: 50 GL: 8
मुर्गी की जांघ

मुर्गी की जांघ

GI: 0 GL: 0

भुना हुआ बिना त्वचा वाला चिकन लेग

GI: 0 GL: 0
चिकन थाई विथ ड्रमस्टिक और स्किन

चिकन थाई विथ ड्रमस्टिक और स्किन

GI: 0 GL: 0
चिकन टिक्का मसाला

चिकन टिक्का मसाला

GI: 45 GL: 3
प्याज के साथ चिकन और टर्की

प्याज के साथ चिकन और टर्की

GI: 0 GL: 0
पूरा चिकन

पूरा चिकन

GI: 0 GL: 0
चिकन विंग्स

चिकन विंग्स

GI: 0 GL: 0
लहसुन परमेसन चिकन विंग्स

लहसुन परमेसन चिकन विंग्स

GI: 0 GL: 0
नींबू काली मिर्च चिकन विंग्स

नींबू काली मिर्च चिकन विंग्स

GI: 0 GL: 0
लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स

लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स

GI: 0 GL: 0
सब्ज़ियों के साथ चिकन ब्रेस्ट

सब्ज़ियों के साथ चिकन ब्रेस्ट

GI: 25 GL: 1
कीमा चिकन और ज़ूचिनी मीटबॉल (बेक्ड)

कीमा चिकन और ज़ूचिनी मीटबॉल (बेक्ड)

GI: 0 GL: 0
चना आटे में लिपटा और बेक किया हुआ चिकन ब्रेस्ट

चना आटे में लिपटा और बेक किया हुआ चिकन ब्रेस्ट

GI: 40 GL: 3
मसालेदार मांस बिना बीन्स

मसालेदार मांस बिना बीन्स

GI: 35 GL: 2
चिप्ड बीफ

चिप्ड बीफ

GI: 0 GL: 0

चिस्टोरा सॉसेज

GI: 0 GL: 0
चोरिज़ो

चोरिज़ो

GI: 0 GL: 0

उबला हुआ चोरिज़ो

GI: 0 GL: 0
चोरिज़ो सॉसेज

चोरिज़ो सॉसेज

GI: 0 GL: 0

चक रोस्ट

GI: 0 GL: 0
साफ़ चिकन सूप

साफ़ चिकन सूप

GI: 0 GL: 0
ठंडा कटा मांस

ठंडा कटा मांस

GI: 0 GL: 0
ठंडा पका हुआ मांस

ठंडा पका हुआ मांस

GI: 0 GL: 0

हाइड्रोलाइज्ड बोवाइन कोलेजन

GI: 0 GL: 0
कोलेजन प्रोटीन पाउडर

कोलेजन प्रोटीन पाउडर

GI: 0 GL: 0
कम वसा पकी हैम

कम वसा पकी हैम

GI: 0 GL: 0
पका हुआ मांस

पका हुआ मांस

GI: 0 GL: 0

कोप्पा

GI: 0 GL: 0

मक्के से पला चिकन

GI: 0 GL: 0
कॉर्न्ड मीट

कॉर्न्ड मीट

GI: 0 GL: 0
कॉर्न्ड बीफ

कॉर्न्ड बीफ

GI: 0 GL: 0
कोटेकिनो सॉसेज

कोटेकिनो सॉसेज

GI: 0 GL: 0
देशी तला हुआ स्टेक

देशी तला हुआ स्टेक

GI: 55 GL: 8
देसी सॉसेज

देसी सॉसेज

GI: 0 GL: 0

गाय का जिगर

GI: 0 GL: 0
गाय की जीभ

गाय की जीभ

GI: 0 GL: 0

क्रेतों गास्पेसिएं

GI: 0 GL: 0
मांस के साथ क्रोकेट

मांस के साथ क्रोकेट

GI: 55 GL: 10
डेली पोर्क लॉइन

डेली पोर्क लॉइन

GI: 0 GL: 0
क्यूब स्टेक

क्यूब स्टेक

GI: 0 GL: 0
सुखाया हुआ गोमांस

सुखाया हुआ गोमांस

GI: 0 GL: 0

असोॉर्टेड कोल्ड कट्स

GI: 0 GL: 0
करीवुर्स्ट सॉसेज

करीवुर्स्ट सॉसेज

GI: 45 GL: 5
सूखा चिकन

सूखा चिकन

GI: 0 GL: 0
डेली हैम स्लाइस

डेली हैम स्लाइस

GI: 0 GL: 0

डेली मीट

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ और हल्का स्मोक्ड

लीन टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ और हल्का स्मोक्ड

GI: 0 GL: 0
डॉक्टर सॉसेज

डॉक्टर सॉसेज

GI: 0 GL: 0
डोनर मांस

डोनर मांस

GI: 0 GL: 0
सूखा मांस

सूखा मांस

GI: 0 GL: 0
मुर्गी का ड्रमस्टिक

मुर्गी का ड्रमस्टिक

GI: 0 GL: 0
सूखा क्योर किया हुआ पोर्क बेकन

सूखा क्योर किया हुआ पोर्क बेकन

GI: 0 GL: 0
सूखा सॉसेज

सूखा सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बतख का स्तन मांस

बतख का स्तन मांस

GI: 0 GL: 0
बतख का अंडा

बतख का अंडा

GI: 0 GL: 0
बतख की जिगर

बतख की जिगर

GI: 0 GL: 0
बतख का पैर कॉन्फिट

बतख का पैर कॉन्फिट

GI: 0 GL: 0

भुना हुआ बतख का पैर

GI: 0 GL: 0
बतख का जिगर

बतख का जिगर

GI: 0 GL: 0
बतख का मांस

बतख का मांस

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ बतख

भुना हुआ बतख

GI: 0 GL: 0

बतख के पंख

GI: 0 GL: 0
बतख के पकौड़े

बतख के पकौड़े

GI: 60 GL: 17
उबला अंडा

उबला अंडा

GI: 0 GL: 0

गुडेग शैली में उबला अंडा

GI: 0 GL: 0
अतिरिक्त बड़ा अंडा

अतिरिक्त बड़ा अंडा

GI: 0 GL: 0
कठोर उबला जैविक अंडा

कठोर उबला जैविक अंडा

GI: 0 GL: 0
सननी साइड अप अंडा

सननी साइड अप अंडा

GI: 0 GL: 0
अंडे की सफेदी और दुबला टर्की ब्रेस्ट के साथ भुना हुआ

अंडे की सफेदी और दुबला टर्की ब्रेस्ट के साथ भुना हुआ

GI: 0 GL: 0
अंडे की सफेदी

अंडे की सफेदी

GI: 0 GL: 0
पिसा हुआ एल्क मांस

पिसा हुआ एल्क मांस

GI: 0 GL: 0
ग्राउंड टर्की (93% लीन, 7% फैट)

ग्राउंड टर्की (93% लीन, 7% फैट)

GI: 0 GL: 0
किसान सॉसेज

किसान सॉसेज

GI: 0 GL: 0
फिलेट स्टेक

फिलेट स्टेक

GI: 0 GL: 0
फ्लैंक स्टेक

फ्लैंक स्टेक

GI: 0 GL: 0
मांस फ्लैटब्रेड रैप

मांस फ्लैटब्रेड रैप

GI: 60 GL: 13
बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट

बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
चिकन कराआगे

चिकन कराआगे

GI: 45 GL: 6
फ्राइड चिकन पीस

फ्राइड चिकन पीस

GI: 50 GL: 5
तला हुआ कटलेट

तला हुआ कटलेट

GI: 55 GL: 8
मेंढक की टांगें

मेंढक की टांगें

GI: 0 GL: 0
फ्रोस्टा मिनी मीटबॉल

फ्रोस्टा मिनी मीटबॉल

GI: 55 GL: 4
फुएट सॉसेज

फुएट सॉसेज

GI: 0 GL: 0
कच्चा नमकीन हैम

कच्चा नमकीन हैम

GI: 0 GL: 0
गैमन स्टेक

गैमन स्टेक

GI: 0 GL: 0
सूअर का जिलेटिन

सूअर का जिलेटिन

GI: 0 GL: 0
जनरल त्सो का चिकन

जनरल त्सो का चिकन

GI: 65 GL: 16
मांस और चावल भरी पत्ता गोभी रोल

मांस और चावल भरी पत्ता गोभी रोल

GI: 45 GL: 6
टमाटर सॉस में पत्ता गोभी रोल

टमाटर सॉस में पत्ता गोभी रोल

GI: 45 GL: 5
हंस के दिल

हंस के दिल

GI: 0 GL: 0
हंस का मांस

हंस का मांस

GI: 0 GL: 0

बीफ जर्की

GI: 0 GL: 0

घास खिलाए गए बीफ की सॉसेज

GI: 0 GL: 0

चरागाह में पाले गए बिना चर्बी वाला गोमांस

GI: 0 GL: 0

हिरण का मांस

GI: 0 GL: 0
टिड्डा

टिड्डा

GI: 0 GL: 0
ताज़ा एवोकाडो स्लाइस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

ताज़ा एवोकाडो स्लाइस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
पका हुआ और कटा हुआ दुबला चिकन ब्रेस्ट

पका हुआ और कटा हुआ दुबला चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
लीन ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट क्यूब्स

लीन ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट क्यूब्स

GI: 0 GL: 0
पका हुआ चिकन ब्रेस्ट बिना चिकनाई के

पका हुआ चिकन ब्रेस्ट बिना चिकनाई के

GI: 0 GL: 0
नारियल नींबू सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

नारियल नींबू सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

GI: 10 GL: 1
ग्रिल्ड मांस

ग्रिल्ड मांस

GI: 0 GL: 0
ग्रिल्ड बिना त्वचा के चिकन ब्रेस्ट

ग्रिल्ड बिना त्वचा के चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0

ग्रिल्ड लीन टर्की ब्रेस्ट मेडेलियन्स

GI: 0 GL: 0
लीन ग्राउंड टर्की पैटी, ग्रिल्ड, बिना अतिरिक्त सोडियम या फिलर्स के

लीन ग्राउंड टर्की पैटी, ग्रिल्ड, बिना अतिरिक्त सोडियम या फिलर्स के

GI: 0 GL: 0
टर्की सॉसेज, कम वसा, कम सोडियम, ग्रिल्ड

टर्की सॉसेज, कम वसा, कम सोडियम, ग्रिल्ड

GI: 0 GL: 0
हल्दी के साथ मसाला लगाया हुआ और ग्रिल किया हुआ दुबला टर्की स्तन

हल्दी के साथ मसाला लगाया हुआ और ग्रिल किया हुआ दुबला टर्की स्तन

GI: 0 GL: 0
ग्राउंड बीफ 80% लीन

ग्राउंड बीफ 80% लीन

GI: 0 GL: 0
पिसा हुआ बीफ

पिसा हुआ बीफ

GI: 0 GL: 0
ग्राउंड बीफ बोलोग्नीज़ सॉस

ग्राउंड बीफ बोलोग्नीज़ सॉस

GI: 35 GL: 2
ग्राउंड बीफ स्लॉपी जो भरना

ग्राउंड बीफ स्लॉपी जो भरना

GI: 55 GL: 6

बाइसन मांस

GI: 0 GL: 0
पिसा हुआ भेड़ का मांस

पिसा हुआ भेड़ का मांस

GI: 0 GL: 0
क्लासिक कीमा मीटबॉल

क्लासिक कीमा मीटबॉल

GI: 35 GL: 2
कीमा

कीमा

GI: 0 GL: 0
कम वसा वाली पिसी हुई टर्की

कम वसा वाली पिसी हुई टर्की

GI: 0 GL: 0
सूअर का गाल मांस

सूअर का गाल मांस

GI: 0 GL: 0
जायरो मांस

जायरो मांस

GI: 0 GL: 0
पकी हुई हैम

पकी हुई हैम

GI: 0 GL: 0
बेक्ड हैम

बेक्ड हैम

GI: 0 GL: 0
क्लासिक ब्लैक फॉरेस्ट हैम

क्लासिक ब्लैक फॉरेस्ट हैम

GI: 0 GL: 0
उबली हुई हैम

उबली हुई हैम

GI: 0 GL: 0
ब्रायज़्ड हैम

ब्रायज़्ड हैम

GI: 0 GL: 0

हैम और चीज़ रोल-अप

GI: 0 GL: 0
पारंपरिक पकी हैम

पारंपरिक पकी हैम

GI: 0 GL: 0
संरक्षित हैम

संरक्षित हैम

GI: 0 GL: 0

डेली हैम

GI: 0 GL: 0
कटा हुआ हैम

कटा हुआ हैम

GI: 0 GL: 0

ड्राई-क्योर्ड हैम

GI: 0 GL: 0
एक्स्ट्रा लीन हैम

एक्स्ट्रा लीन हैम

GI: 0 GL: 0
हैम फ्रैंकफर्टर

हैम फ्रैंकफर्टर

GI: 0 GL: 0
पीसा हुआ हैम

पीसा हुआ हैम

GI: 0 GL: 0
चिकन हैम

चिकन हैम

GI: 0 GL: 0

कच्चा हैम

GI: 0 GL: 0
कम वसा वाली हैम

कम वसा वाली हैम

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ हैम

भुना हुआ हैम

GI: 0 GL: 0

सैंडविच हैम

GI: 0 GL: 0
हैम सॉसेज

हैम सॉसेज

GI: 0 GL: 0
हैम स्लाइस

हैम स्लाइस

GI: 0 GL: 0
कटा हुआ हैम

कटा हुआ हैम

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान किया हुआ हैम

धूम्रपान किया हुआ हैम

GI: 0 GL: 0
हैम स्टेक

हैम स्टेक

GI: 0 GL: 0
पारंपरिक स्मोक्ड हैम

पारंपरिक स्मोक्ड हैम

GI: 0 GL: 0
लो फैट यॉर्क हैम

लो फैट यॉर्क हैम

GI: 0 GL: 0
हैमबर्गर के लिए बीफ

हैमबर्गर के लिए बीफ

GI: 0 GL: 0
हैम्बर्गर स्टेक

हैम्बर्गर स्टेक

GI: 0 GL: 0
हैंगर स्टेक

हैंगर स्टेक

GI: 0 GL: 0
हीम आयरन (पतले गोमांस से)

हीम आयरन (पतले गोमांस से)

GI: 0 GL: 0
हर्ब्स के साथ रोस्ट बीफ

हर्ब्स के साथ रोस्ट बीफ

GI: 0 GL: 0
उच्च प्रोटीन सॉसेज

उच्च प्रोटीन सॉसेज

GI: 0 GL: 0
पर्वतीय सॉसेज

पर्वतीय सॉसेज

GI: 0 GL: 0
घरेलू बीफ जूस (प्राकृतिक ड्रिपिंग से, बिना नमक के)

घरेलू बीफ जूस (प्राकृतिक ड्रिपिंग से, बिना नमक के)

GI: 0 GL: 0
घर का बना बोन ब्रॉथ

घर का बना बोन ब्रॉथ

GI: 0 GL: 0
बोन ब्रोथ

बोन ब्रोथ

GI: 0 GL: 0
कम संसाधित चिकन ब्रेस्ट पैटी हर्ब्स के साथ

कम संसाधित चिकन ब्रेस्ट पैटी हर्ब्स के साथ

GI: 0 GL: 0
घर का बना चिकन शोरबा साबुत गेहूं नूडल्स के साथ

घर का बना चिकन शोरबा साबुत गेहूं नूडल्स के साथ

GI: 45 GL: 2.5
पोल्ट्री मांस पाटे

पोल्ट्री मांस पाटे

GI: 5 GL: 0
पत्तल गोमांस क्यूब्स, ग्रिल्ड, न्यूनतम मसाला, बिना संरक्षक

पत्तल गोमांस क्यूब्स, ग्रिल्ड, न्यूनतम मसाला, बिना संरक्षक

GI: 0 GL: 0

मीटबॉल्स (अतिरिक्त लीन ग्राउंड बीफ, ताजी जड़ी-बूटियाँ, बादाम का आटा)

GI: 5 GL: 1
घर पर बना हैम

घर पर बना हैम

GI: 0 GL: 0
टर्की कोल्ड कट्स

टर्की कोल्ड कट्स

GI: 0 GL: 0
टर्की मांस

टर्की मांस

GI: 0 GL: 0
शहद लहसुन सॉसेज

शहद लहसुन सॉसेज

GI: 35 GL: 3
हनी हैम

हनी हैम

GI: 35 GL: 1
घोड़े का सॉसेज

घोड़े का सॉसेज

GI: 0 GL: 0
हॉट डॉग सॉसेज

हॉट डॉग सॉसेज

GI: 0 GL: 0
शिकारी सॉसेज

शिकारी सॉसेज

GI: 0 GL: 0

इबेरियन हैम

GI: 0 GL: 0
इटालियन सॉसेज

इटालियन सॉसेज

GI: 0 GL: 0
जामोन

जामोन

GI: 0 GL: 0
सेरानो हैम

सेरानो हैम

GI: 0 GL: 0

Kabanos Dried

GI: 0 GL: 0
क़ेबाब (बीफ़ या मेमना)

क़ेबाब (बीफ़ या मेमना)

GI: 0 GL: 0
कबाब मांस

कबाब मांस

GI: 0 GL: 0
मांस खिंकाली

मांस खिंकाली

GI: 65 GL: 18
किलबासा सॉसेज

किलबासा सॉसेज

GI: 0 GL: 0
मीटबॉल

मीटबॉल

GI: 0 GL: 0
मांस पैटी

मांस पैटी

GI: 35 GL: 2
क्राकोव सॉसेज

क्राकोव सॉसेज

GI: 0 GL: 0
भेड़ का मांस

भेड़ का मांस

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ मेमना

भुना हुआ मेमना

GI: 0 GL: 0
भेड़ के चॉप्स

भेड़ के चॉप्स

GI: 0 GL: 0
भेड़ के टुकड़े

भेड़ के टुकड़े

GI: 0 GL: 0
भेड़ के कटलेट

भेड़ के कटलेट

GI: 0 GL: 0
मशरूम सॉस में मेमना

मशरूम सॉस में मेमना

GI: 0 GL: 0
भेड़ की टांग

भेड़ की टांग

GI: 0 GL: 0
कीमा बनाया हुआ भेड़ का मांस

कीमा बनाया हुआ भेड़ का मांस

GI: 0 GL: 0
भेड़ का मांस

भेड़ का मांस

GI: 0 GL: 0
भेड़ का पैटी

भेड़ का पैटी

GI: 0 GL: 0
भेड़ की पसली

भेड़ की पसली

GI: 0 GL: 0

भुना हुआ मेमना

GI: 0 GL: 0
भेड़ का सॉसेज

भेड़ का सॉसेज

GI: 0 GL: 0
भूमि घोंघा

भूमि घोंघा

GI: 0 GL: 0
लार्ड

लार्ड

GI: 0 GL: 0
सुअर का लार्ड

सुअर का लार्ड

GI: 0 GL: 0
लार्डन

लार्डन

GI: 0 GL: 0
बीफ और सब्ज़ियों का स्टू

बीफ और सब्ज़ियों का स्टू

GI: 35 GL: 2
पतला लाल मांस

पतला लाल मांस

GI: 0 GL: 0
चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस

चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस

GI: 0 GL: 0
चिकन या टर्की हैम

चिकन या टर्की हैम

GI: 0 GL: 0
पतला टर्की स्तन

पतला टर्की स्तन

GI: 0 GL: 0
दुबला टर्की पैटी

दुबला टर्की पैटी

GI: 0 GL: 0
टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा वाला दूध के साथ)

टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा वाला दूध के साथ)

GI: 35 GL: 1.4
यकृत

यकृत

GI: 0 GL: 0
लीवर पाटे

लीवर पाटे

GI: 0 GL: 0
लीवर सॉसेज

लीवर सॉसेज

GI: 0 GL: 0
लीवरवुर्स्ट

लीवरवुर्स्ट

GI: 0 GL: 0
सूखा हुआ सूअर का मांस

सूखा हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
टर्की शोरबा जेली

टर्की शोरबा जेली

GI: 0 GL: 0
लंच मीट

लंच मीट

GI: 0 GL: 0
पत्थर पर पका मरीना रागू

पत्थर पर पका मरीना रागू

GI: 35 GL: 2
मैरीनेट किया हुआ मांस

मैरीनेट किया हुआ मांस

GI: 0 GL: 0
मक्रिब सैंडविच

मक्रिब सैंडविच

GI: 70 GL: 24
मांस

मांस

GI: 0 GL: 0

उबला हुआ मांस

GI: 0 GL: 0
बोलोन्या स्ट्रिप्स

बोलोन्या स्ट्रिप्स

GI: 0 GL: 0
बेक्ड पाटे

बेक्ड पाटे

GI: 20 GL: 1
मांस पैटी

मांस पैटी

GI: 0 GL: 0
मांस पेस्ट्री

मांस पेस्ट्री

GI: 65 GL: 18
मांस सॉसेज

मांस सॉसेज

GI: 0 GL: 0
मांस स्टिक

मांस स्टिक

GI: 0 GL: 0

गाजर के साथ मीटबॉल

GI: 35 GL: 2.5
तला हुआ मीटबॉल

तला हुआ मीटबॉल

GI: 35 GL: 2
रिच मीटबॉल

रिच मीटबॉल

GI: 25 GL: 2
सूअर और गाय के मांस के गोले

सूअर और गाय के मांस के गोले

GI: 35 GL: 2
मीटलॉफ

मीटलॉफ

GI: 35 GL: 3
बारबेक्यू मीटलूफ

बारबेक्यू मीटलूफ

GI: 45 GL: 6
मर्गेज़ सॉसेज

मर्गेज़ सॉसेज

GI: 0 GL: 0
कीमा गोमांस

कीमा गोमांस

GI: 0 GL: 0
टमाटर सॉस के साथ कीमा बनाया हुआ बीफ

टमाटर सॉस के साथ कीमा बनाया हुआ बीफ

GI: 35 GL: 1.5
कीमा

कीमा

GI: 0 GL: 0
मिश्रित मांस

मिश्रित मांस

GI: 0 GL: 0
मिश्रित मांस (मुर्गी, सूअर, बतख)

मिश्रित मांस (मुर्गी, सूअर, बतख)

GI: 0 GL: 0

मोरसिला सॉसेज

GI: 10 GL: 1
मोर्टाडेला

मोर्टाडेला

GI: 0 GL: 0
मटन

मटन

GI: 0 GL: 0
प्राकृतिक सॉसेज कासिंग

प्राकृतिक सॉसेज कासिंग

GI: 0 GL: 0
मसालेदार फैलाव

मसालेदार फैलाव

GI: 0 GL: 0

न्येगुस्का कोबासिचा

GI: 0 GL: 0
एनवाई स्ट्रिप स्टेक

एनवाई स्ट्रिप स्टेक

GI: 0 GL: 0
ओमेगा-3 समृद्ध अंडे

ओमेगा-3 समृद्ध अंडे

GI: 0 GL: 0
ऑरेंज चिकन

ऑरेंज चिकन

GI: 65 GL: 21
अंतड़ियां

अंतड़ियां

GI: 0 GL: 0

ऑर्गेनिक चिकन लीवर

GI: 0 GL: 0
घास खाने वाली गाय का लीन मांस

घास खाने वाली गाय का लीन मांस

GI: 0 GL: 0
ऑस्सोबुको बीफ

ऑस्सोबुको बीफ

GI: 0 GL: 0

शुतुरमुर्ग का कीमा

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट बिना किसी सॉस या मैरीनेड के बेक किया हुआ

लीन टर्की ब्रेस्ट बिना किसी सॉस या मैरीनेड के बेक किया हुआ

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की टेंडर, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग के

लीन टर्की टेंडर, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग के

GI: 0 GL: 0
गाय की पूंछ

गाय की पूंछ

GI: 0 GL: 0

पैन-फ्राइड चिकन टेंडर्स

GI: 0 GL: 0
पैंसेटा

पैंसेटा

GI: 0 GL: 0

क्योर किया हुआ पोर्क बेली और कोप्पा

GI: 0 GL: 0
पपरिका सलामी

पपरिका सलामी

GI: 0 GL: 0
पार्मा हैम

पार्मा हैम

GI: 0 GL: 0
पास्ट्रामी

पास्ट्रामी

GI: 0 GL: 0
चरागाह में पली-बढ़ी लीन पोल्ट्री (चिकन ब्रेस्ट)

चरागाह में पली-बढ़ी लीन पोल्ट्री (चिकन ब्रेस्ट)

GI: 0 GL: 0

चारागाह में पली टर्की (कच्ची)

GI: 0 GL: 0
पाटे

पाटे

GI: 10 GL: 0
सूअर का पाटे

सूअर का पाटे

GI: 0 GL: 0
क्लासिक बीफ पैटी

क्लासिक बीफ पैटी

GI: 0 GL: 0
Peperami Original स्नैक सलामी

Peperami Original स्नैक सलामी

GI: 0 GL: 0
इटालियन पेपरोनी सलामी

इटालियन पेपरोनी सलामी

GI: 0 GL: 0
अमेरिकन पेपरोनी

अमेरिकन पेपरोनी

GI: 0 GL: 0
अमेरिकन पेपरोनी सॉसेज

अमेरिकन पेपरोनी सॉसेज

GI: 0 GL: 0
अमेरिकन अनक्योरड पेपरोनी

अमेरिकन अनक्योरड पेपरोनी

GI: 0 GL: 0
कीमा गोमांस स्टू

कीमा गोमांस स्टू

GI: 35 GL: 2
सूअर का खून

सूअर का खून

GI: 0 GL: 0
सूअर की पूंछ

सूअर की पूंछ

GI: 0 GL: 0
कबूतर का मांस

कबूतर का मांस

GI: 0 GL: 0
नमक के बिना पानी में धीरे पकाया चिकन ब्रेस्ट

नमक के बिना पानी में धीरे पकाया चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
टर्की ब्रेस्ट, पोच्ड, बिना अतिरिक्त वसा या सोडियम के

टर्की ब्रेस्ट, पोच्ड, बिना अतिरिक्त वसा या सोडियम के

GI: 0 GL: 0
पोलिश कीलबासा

पोलिश कीलबासा

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ सूअर का मांस

भुना हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
चिकनाई रहित सूअर का मांस

चिकनाई रहित सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
सुअर का पेट

सुअर का पेट

GI: 0 GL: 0
सूअर का खून

सूअर का खून

GI: 0 GL: 0
उबला हुआ सूअर का मांस

उबला हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
मशरूम के साथ ब्रेज़्ड पोर्क

मशरूम के साथ ब्रेज़्ड पोर्क

GI: 0 GL: 0
सूअर का मांस शोरबा

सूअर का मांस शोरबा

GI: 0 GL: 0
डिब्बाबंद सूअर का मांस

डिब्बाबंद सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
कैरेमलाइज्ड पोर्क

कैरेमलाइज्ड पोर्क

GI: 55 GL: 6
पोर्क कार्निटास

पोर्क कार्निटास

GI: 0 GL: 0
सूअर के गाल

सूअर के गाल

GI: 0 GL: 0
सुअर का चॉप

सुअर का चॉप

GI: 0 GL: 0
बोनलेस पोर्क चॉप, लीन, फैट-ट्रिम्ड

बोनलेस पोर्क चॉप, लीन, फैट-ट्रिम्ड

GI: 0 GL: 0
ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप

ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप

GI: 50 GL: 6
क्रीमी सॉस में पोर्क

क्रीमी सॉस में पोर्क

GI: 0 GL: 0
पोर्क कटलेट

पोर्क कटलेट

GI: 55 GL: 7
सूअर का मांस के टुकड़े

सूअर का मांस के टुकड़े

GI: 0 GL: 0
पोर्क फैटबैक

पोर्क फैटबैक

GI: 0 GL: 0
पोर्क फिलेट

पोर्क फिलेट

GI: 0 GL: 0
तला हुआ सूअर का मांस

तला हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
फुएट

फुएट

GI: 0 GL: 0
पोर्क गुलाश

पोर्क गुलाश

GI: 35 GL: 1
ग्रिल्ड पोर्क

ग्रिल्ड पोर्क

GI: 0 GL: 0
कीमा हुआ सूअर का मांस

कीमा हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
सुअर का हैम

सुअर का हैम

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ सूअर का पिंडली

भुना हुआ सूअर का पिंडली

GI: 0 GL: 0
सूअर का आंत

सूअर का आंत

GI: 0 GL: 0
पोर्क कबानोस

पोर्क कबानोस

GI: 0 GL: 0
सूअर का पिंडली

सूअर का पिंडली

GI: 0 GL: 0
सूअर का जिगर

सूअर का जिगर

GI: 0 GL: 0
सूअर का जिगर पाटे

सूअर का जिगर पाटे

GI: 0 GL: 0
सूअर का मांस लॉइन

सूअर का मांस लॉइन

GI: 0 GL: 0
सूअर का मांस भराव

सूअर का मांस भराव

GI: 0 GL: 0
सूअर का मांस

सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
सूअर का मांस के गोले

सूअर का मांस के गोले

GI: 35 GL: 2
सूअर का मांस मेडेलियन

सूअर का मांस मेडेलियन

GI: 0 GL: 0

कच्चा पिसा हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
सूअर का कीमा

सूअर का कीमा

GI: 0 GL: 0
सूअर के आंतरिक अंग

सूअर के आंतरिक अंग

GI: 0 GL: 0
पोर्क पाई

पोर्क पाई

GI: 45 GL: 10
खींचा हुआ सूअर का मांस

खींचा हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
सूअर के पसली

सूअर के पसली

GI: 0 GL: 0
सूअर का छिलका

सूअर का छिलका

GI: 0 GL: 0
प्रून के साथ भुना हुआ सूअर का मांस

प्रून के साथ भुना हुआ सूअर का मांस

GI: 35 GL: 2
पोर्क रोलाडे

पोर्क रोलाडे

GI: 0 GL: 0
पोर्क रूएल

पोर्क रूएल

GI: 0 GL: 0
सूअर का सालामी

सूअर का सालामी

GI: 0 GL: 0
सूअर का सॉसेज

सूअर का सॉसेज

GI: 0 GL: 0
97% सूअर का सॉसेज

97% सूअर का सॉसेज

GI: 0 GL: 0
सूअर का कंधा

सूअर का कंधा

GI: 0 GL: 0
स्लाइस्ड पोर्क बेकन

स्लाइस्ड पोर्क बेकन

GI: 0 GL: 0
साफ़ खट्टा सूअर का सूप

साफ़ खट्टा सूअर का सूप

GI: 20 GL: 1
सूअर का स्टेक

सूअर का स्टेक

GI: 0 GL: 0
सूअर का मांस स्टू

सूअर का मांस स्टू

GI: 35 GL: 2
सूअर का शोरबा

सूअर का शोरबा

GI: 0 GL: 0
सूअर के पंजे

सूअर के पंजे

GI: 0 GL: 0
हड्डी वाला सूअर का मांस

हड्डी वाला सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
पोर्टरहाउस स्टेक

पोर्टरहाउस स्टेक

GI: 0 GL: 0
पोल्ट्री कोल्ड कट

पोल्ट्री कोल्ड कट

GI: 0 GL: 0
पोल्ट्री मीट

पोल्ट्री मीट

GI: 0 GL: 0
पोल्ट्री फैट

पोल्ट्री फैट

GI: 0 GL: 0
चिकन स्लाइस

चिकन स्लाइस

GI: 0 GL: 0
छोटा पोल्ट्री सॉसेज

छोटा पोल्ट्री सॉसेज

GI: 0 GL: 0
फास्ट पोल्ट्री

फास्ट पोल्ट्री

GI: 5 GL: 1
पोल्ट्री सॉसेज

पोल्ट्री सॉसेज

GI: 0 GL: 0
पोल्ट्री पैट

पोल्ट्री पैट

GI: 5 GL: 0
पोल्ट्री सलामी

पोल्ट्री सलामी

GI: 0 GL: 0
पतली पोल्ट्री सॉसेज

पतली पोल्ट्री सॉसेज

GI: 0 GL: 0
पका हुआ चिकन पाउडर

पका हुआ चिकन पाउडर

GI: 0 GL: 0
प्राइम रिब

प्राइम रिब

GI: 0 GL: 0
प्रोसेस्ड टर्की ब्रेस्ट स्लाइस

प्रोसेस्ड टर्की ब्रेस्ट स्लाइस

GI: 0 GL: 0
प्रोशियुटो

प्रोशियुटो

GI: 0 GL: 0
पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, बिना त्वचा के

पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, बिना त्वचा के

GI: 0 GL: 0
खींचा हुआ गोमांस

खींचा हुआ गोमांस

GI: 0 GL: 0
पका हुआ, कटा हुआ दुबला टर्की स्तन

पका हुआ, कटा हुआ दुबला टर्की स्तन

GI: 0 GL: 0

बटेर के अंडे का सते (quail Egg Satay)

GI: 35 GL: 2
बटेर के अंडे

बटेर के अंडे

GI: 0 GL: 0
खरगोश का मांस

खरगोश का मांस

GI: 0 GL: 0
खरगोश पाटे

खरगोश पाटे

GI: 20 GL: 1
मांस सॉस

मांस सॉस

GI: 25 GL: 1
कम सोडियम बीफ बोन ब्रॉथ

कम सोडियम बीफ बोन ब्रॉथ

GI: 0 GL: 0
रिबाई स्टेक

रिबाई स्टेक

GI: 0 GL: 0
उबली हुई सूअर की पसलियाँ

उबली हुई सूअर की पसलियाँ

GI: 0 GL: 0
रिसोल

रिसोल

GI: 55 GL: 10
लीन रोस्ट बीफ (कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं, कम सोडियम)

लीन रोस्ट बीफ (कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं, कम सोडियम)

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ गोमांस शोरबा

भुना हुआ गोमांस शोरबा

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ चिकन

भुना हुआ चिकन

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ मांस

भुना हुआ मांस

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ सूअर का मांस

भुना हुआ सूअर का मांस

GI: 0 GL: 0
सब्ज़ी मिश्रण के साथ भुना हुआ पोल्ट्री मांस

सब्ज़ी मिश्रण के साथ भुना हुआ पोल्ट्री मांस

GI: 25 GL: 1
टर्की कोल्ड कट

टर्की कोल्ड कट

GI: 0 GL: 0

पालक, अखरोट और जैतून के तेल की विनैग्रेट के साथ भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट

GI: 5 GL: 1

भुना हुआ टर्की ब्रेस्ट, बिना नमक के

GI: 0 GL: 0
ताजा भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ, बिना संसाधित या संरक्षित

ताजा भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ, बिना संसाधित या संरक्षित

GI: 0 GL: 0
रोटिसरी चिकन

रोटिसरी चिकन

GI: 0 GL: 0
रंप स्टेक

रंप स्टेक

GI: 0 GL: 0
क्लासिक सलामी

क्लासिक सलामी

GI: 0 GL: 0
सलामी क्यूब्स

सलामी क्यूब्स

GI: 0 GL: 0

मोल्ड-राइपन्ड सॉसेज

GI: 0 GL: 0

रोज़ेट सॉसेज

GI: 0 GL: 0
माइल्ड सलामी स्टिक

माइल्ड सलामी स्टिक

GI: 0 GL: 0
सल्चिचोन

सल्चिचोन

GI: 0 GL: 0
सालिसबरी स्टेक पैटी

सालिसबरी स्टेक पैटी

GI: 0 GL: 0
स्प्रेडेबल पास्ता

स्प्रेडेबल पास्ता

GI: 0 GL: 0

सार्मा (गोभी के रोल्स)

GI: 38 GL: 3
पोर्क सॉसेज

पोर्क सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बारबेक्यू सॉसेज

बारबेक्यू सॉसेज

GI: 0 GL: 0
सॉसेज केसिंग

सॉसेज केसिंग

GI: 0 GL: 0
मोल्ड-राइपन्ड सॉसेज

मोल्ड-राइपन्ड सॉसेज

GI: 0 GL: 0
सूखा सॉसेज

सूखा सॉसेज

GI: 0 GL: 0
सॉसेज फ्रैंकफर्टर

सॉसेज फ्रैंकफर्टर

GI: 0 GL: 0
सॉसेज ग्रेवी

सॉसेज ग्रेवी

GI: 55 GL: 4
ग्रिल्ड सॉसेज

ग्रिल्ड सॉसेज

GI: 0 GL: 0
घरेलू सॉसेज

घरेलू सॉसेज

GI: 0 GL: 0

हंगेरियन सॉसेज

GI: 0 GL: 0

जुनिपर सॉसेज, स्लाइस किया हुआ

GI: 0 GL: 0
सॉसेज लिंक

सॉसेज लिंक

GI: 0 GL: 0
मॉर्लिनी सॉसेज

मॉर्लिनी सॉसेज

GI: 0 GL: 0
सॉसेज पैटी

सॉसेज पैटी

GI: 0 GL: 0
अचार सॉसेज

अचार सॉसेज

GI: 0 GL: 0
प्रोसेस्ड सॉसेज

प्रोसेस्ड सॉसेज

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ सॉसेज

भुना हुआ सॉसेज

GI: 0 GL: 0

कोल्ड कट्स

GI: 0 GL: 0

स्रेम्स्का सॉसेज

GI: 0 GL: 0

चीज़ सॉसेज

GI: 0 GL: 0
पकी हुई सॉसेज

पकी हुई सॉसेज

GI: 0 GL: 0
पिकोक सॉसेज

पिकोक सॉसेज

GI: 0 GL: 0
ब्रेडेड श्निट्ज़ेल

ब्रेडेड श्निट्ज़ेल

GI: 65 GL: 12
स्कॉच अंडा

स्कॉच अंडा

GI: 40 GL: 5
हैम के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे

हैम के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे

GI: 0 GL: 0
सेरानो हैम स्लाइस

सेरानो हैम स्लाइस

GI: 0 GL: 0
बीफ शावरमा

बीफ शावरमा

GI: 0 GL: 0
शॉर्टकट बेकन

शॉर्टकट बेकन

GI: 0 GL: 0
कटा हुआ गोमांस

कटा हुआ गोमांस

GI: 0 GL: 0
सिरलॉइन बीफ

सिरलॉइन बीफ

GI: 0 GL: 0
उबला हुआ बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट

उबला हुआ बिना त्वचा वाला चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट

त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
स्कर्ट स्टेक

स्कर्ट स्टेक

GI: 0 GL: 0
छोटे फ्रैंकफर्टर

छोटे फ्रैंकफर्टर

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान किया हुआ सूअर का गर्दन मांस

धूम्रपान किया हुआ सूअर का गर्दन मांस

GI: 0 GL: 0
कच्चा स्मोक्ड हैम

कच्चा स्मोक्ड हैम

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान किया हुआ पोर्क लॉइन

धूम्रपान किया हुआ पोर्क लॉइन

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान सॉसेज

धूम्रपान सॉसेज

GI: 0 GL: 0

कद्दू-अदरक सॉस में चिकन और चावल

GI: 65 GL: 10
सोपोका हैम

सोपोका हैम

GI: 0 GL: 0
सिरलॉइन

सिरलॉइन

GI: 0 GL: 0
सोप्रेसाटा

सोप्रेसाटा

GI: 0 GL: 0
स्पैम

स्पैम

GI: 0 GL: 0
स्पेक

स्पेक

GI: 0 GL: 0
मसालेदार सॉसेज

मसालेदार सॉसेज

GI: 0 GL: 0

स्पाइसी सलामी

GI: 0 GL: 0
मांस स्प्रिंग रोल

मांस स्प्रिंग रोल

GI: 45 GL: 10
स्टेक

स्टेक

GI: 0 GL: 0
स्टेक और एले पाई

स्टेक और एले पाई

GI: 45 GL: 9

फ्लैट आयरन स्टेक

GI: 0 GL: 0
स्टेक पैटी

स्टेक पैटी

GI: 0 GL: 0

स्टीक स्ट्रिप्स

GI: 0 GL: 0
स्टीम्ड चिकन ब्रेस्ट

स्टीम्ड चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
पतले चिकन भरवां स्प्रिंग रोल

पतले चिकन भरवां स्प्रिंग रोल

GI: 45 GL: 8

स्टीम्ड एग (फेंटा हुआ)

GI: 0 GL: 0

मसालों में पकी बिना चमड़ी की चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
सिरलॉइन स्टेक

सिरलॉइन स्टेक

GI: 0 GL: 0
भरवां पत्ता गोभी रोल

भरवां पत्ता गोभी रोल

GI: 45 GL: 5
सुएट

सुएट

GI: 0 GL: 0
नारियल चिकन

नारियल चिकन

GI: 40 GL: 2
पतली सॉसेज

पतली सॉसेज

GI: 0 GL: 0
थ्यूरिंगियन रोस्टब्राटवुर्स्ट

थ्यूरिंगियन रोस्टब्राटवुर्स्ट

GI: 0 GL: 0

टूलूज़ सॉसेज

GI: 0 GL: 0
टर्की और सब्जी एस्पिक

टर्की और सब्जी एस्पिक

GI: 0 GL: 0
सलाद पत्तियों में लिपटा हुआ टर्की स्तन और एवोकाडो

सलाद पत्तियों में लिपटा हुआ टर्की स्तन और एवोकाडो

GI: 5 GL: 1
टर्की बेकन

टर्की बेकन

GI: 0 GL: 0
लीन ग्राउंड टर्की के साथ बिरिया

लीन ग्राउंड टर्की के साथ बिरिया

GI: 0 GL: 0
पका हुआ टर्की

पका हुआ टर्की

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की सॉसेज पैटी

लीन टर्की सॉसेज पैटी

GI: 0 GL: 0
कटा हुआ टर्की ब्रेस्ट मिश्रित मैश्ड एवोकाडो

कटा हुआ टर्की ब्रेस्ट मिश्रित मैश्ड एवोकाडो

GI: 0 GL: 0
पकी हुई टर्की ब्रेस्ट

पकी हुई टर्की ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
टर्की ब्रेस्ट फिलेट

टर्की ब्रेस्ट फिलेट

GI: 0 GL: 0
पतला, न्यूनतम संसाधित टर्की कम सोडियम के साथ

पतला, न्यूनतम संसाधित टर्की कम सोडियम के साथ

GI: 0 GL: 0

ऑर्गेनिक लीन चिकन ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
लीन भुना टर्की स्तन (कोई अतिरिक्त नमक नहीं)

लीन भुना टर्की स्तन (कोई अतिरिक्त नमक नहीं)

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट (कोई अतिरिक्त नाइट्रेट/नाइट्राइट नहीं, कम सोडियम, कम वसा)

लीन टर्की ब्रेस्ट (कोई अतिरिक्त नाइट्रेट/नाइट्राइट नहीं, कम सोडियम, कम वसा)

GI: 0 GL: 0

घरेलू टमाटर और जड़ी-बूटी सॉस में पकाया गया टर्की ब्रेस्ट

GI: 20 GL: 1
टर्की ब्रेस्ट

टर्की ब्रेस्ट

GI: 0 GL: 0
डेली टर्की

डेली टर्की

GI: 0 GL: 0
टर्की फिलेट

टर्की फिलेट

GI: 0 GL: 0
पिसी हुई टर्की

पिसी हुई टर्की

GI: 0 GL: 0
स्लाइस्ड टर्की हैम

स्लाइस्ड टर्की हैम

GI: 0 GL: 0
लीन टर्की ब्रेस्ट जर्की (कम सोडियम, बिना अतिरिक्त चीनी)

लीन टर्की ब्रेस्ट जर्की (कम सोडियम, बिना अतिरिक्त चीनी)

GI: 0 GL: 0
लीन ग्राउंड टर्की और टमाटर आधारित सॉस के साथ इटालियन हर्ब्स

लीन ग्राउंड टर्की और टमाटर आधारित सॉस के साथ इटालियन हर्ब्स

GI: 30 GL: 1
पका हुआ दुबला टर्की मांस के गोले

पका हुआ दुबला टर्की मांस के गोले

GI: 0 GL: 0
टर्की मीट्लोफ

टर्की मीट्लोफ

GI: 35 GL: 2

मैकेनिकली सेपरेटेड टर्की

GI: 0 GL: 0
पत्तल टर्की कीमा

पत्तल टर्की कीमा

GI: 0 GL: 0
टर्की पैटी

टर्की पैटी

GI: 0 GL: 0
टर्की पेपरोनी

टर्की पेपरोनी

GI: 0 GL: 0
टर्की रैगू

टर्की रैगू

GI: 20 GL: 1
भुना हुआ टर्की

भुना हुआ टर्की

GI: 0 GL: 0
टर्की सलामी

टर्की सलामी

GI: 0 GL: 0
हल्का टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा और सोडियम)

हल्का टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा और सोडियम)

GI: 40 GL: 2
लीन टर्की सॉसेज (बिना त्वचा, कम वसा और सोडियम)

लीन टर्की सॉसेज (बिना त्वचा, कम वसा और सोडियम)

GI: 0 GL: 0
टर्की स्क्यूअर्स

टर्की स्क्यूअर्स

GI: 0 GL: 0
स्क्युअर के लिए टर्की मांस

स्क्युअर के लिए टर्की मांस

GI: 0 GL: 0
धूम्रपान टर्की स्लाइस

धूम्रपान टर्की स्लाइस

GI: 0 GL: 0
सूस वीड टर्की

सूस वीड टर्की

GI: 0 GL: 0

टर्की स्टेक

GI: 0 GL: 0
टर्की स्टॉक

टर्की स्टॉक

GI: 0 GL: 0
टर्की और सब्ज़ियों का स्टू

टर्की और सब्ज़ियों का स्टू

GI: 25 GL: 1
टर्की पंख

टर्की पंख

GI: 0 GL: 0
युवा टर्की

युवा टर्की

GI: 0 GL: 0
टर्की और ज़ुकिनी भराव

टर्की और ज़ुकिनी भराव

GI: 0 GL: 0

हल्दी, लहसुन और काली मिर्च के साथ भुनी हुई चिकन जांघें

GI: 0 GL: 0
अंक्योर्ड पोर्क सॉसेज

अंक्योर्ड पोर्क सॉसेज

GI: 0 GL: 0
बिना नमक बोन ब्रॉथ

बिना नमक बोन ब्रॉथ

GI: 0 GL: 0
सामान्य वील

सामान्य वील

GI: 0 GL: 0

उबला हुआ बछड़े का मांस

GI: 0 GL: 0
बछड़े की हड्डियाँ

बछड़े की हड्डियाँ

GI: 0 GL: 0

वील कटलेट

GI: 0 GL: 0
चिकनाई रहित वील

चिकनाई रहित वील

GI: 0 GL: 0
बछड़े के मीटबॉल

बछड़े के मीटबॉल

GI: 40 GL: 3

कीमा बनाया हुआ बछड़े का मांस

GI: 0 GL: 0
बछड़े और पोल्ट्री सॉसेज

बछड़े और पोल्ट्री सॉसेज

GI: 0 GL: 0
भुना हुआ बछड़ा मांस

भुना हुआ बछड़ा मांस

GI: 0 GL: 0
वील श्निट्ज़ेल

वील श्निट्ज़ेल

GI: 55 GL: 8
ओस्सोबुको

ओस्सोबुको

GI: 0 GL: 0

साफ वील सूप

GI: 0 GL: 0
बकरी का मांस

बकरी का मांस

GI: 0 GL: 0

ब्रेज़्ड वील

GI: 0 GL: 0
बछड़े के टेंडन

बछड़े के टेंडन

GI: 0 GL: 0
हिरण का मांस

हिरण का मांस

GI: 0 GL: 0
पिसा हुआ हिरण मांस

पिसा हुआ हिरण मांस

GI: 0 GL: 0

स्ट्यूड वेनिसन

GI: 20 GL: 1
मसालेदार वेंट्रिसीना

मसालेदार वेंट्रिसीना

GI: 0 GL: 0
वियेनिस श्निट्ज़ेल

वियेनिस श्निट्ज़ेल

GI: 55 GL: 8
वियतनामी सॉसेज

वियतनामी सॉसेज

GI: 0 GL: 0
वाग्यु बीफ स्टेक

वाग्यु बीफ स्टेक

GI: 0 GL: 0
बेकन लिपटा जल बदाम

बेकन लिपटा जल बदाम

GI: 40 GL: 4
सफेद सॉसेज

सफेद सॉसेज

GI: 0 GL: 0
खुले मैदान में पाले गए मुर्गियों के पूरे अंडे (पीला और सफेद)

खुले मैदान में पाले गए मुर्गियों के पूरे अंडे (पीला और सफेद)

GI: 0 GL: 0
वीनर सॉसेज

वीनर सॉसेज

GI: 0 GL: 0
जंगली सूअर का चर्बी

जंगली सूअर का चर्बी

GI: 0 GL: 0

हिरन का मांस

GI: 0 GL: 0

हिरन का मांस

GI: 0 GL: 0
जेलिन्स्की हैम

जेलिन्स्की हैम

GI: 0 GL: 0
मिर्च में भरा हुआ दुबला टर्की, ज़ूचिनी, और जड़ी-बूटियाँ (बेक किया हुआ)

मिर्च में भरा हुआ दुबला टर्की, ज़ूचिनी, और जड़ी-बूटियाँ (बेक किया हुआ)

GI: 25 GL: 1