कीमा हुआ सूअर का मांस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- शून्य ग्लाइसेमिक लोड
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
कीमा हुआ सूअर का मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #2514745 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
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कीमा हुआ सूअर का मांस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टेबलस्पून | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 कप | 225 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
263
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
17 g
प्रोटीन
21 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 263 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 17 g |
| वसा | 21 g |
| संतृप्त | 7.5 g |
| असंतृप्त | 13 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
55%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक लोड
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- न्यूनतम रूप से संसाधित
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- मध्यम कैलोरी घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
कीमा हुआ सूअर का मांस वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कीमा हुआ सूअर का मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कीमा हुआ सूअर का मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या कीमा हुआ सूअर का मांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कीमा हुआ सूअर का मांस में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कीमा हुआ सूअर का मांस देखें।
