चोरिज़ो
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 2.1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
चोरिज़ो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
चोरिज़ो के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
चोरिज़ो उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टेबलस्पून | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 कप | 112 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
455
कैलोरी
2.1 g
कार्बोहाइड्रेट
24.1 g
प्रोटीन
38.3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 455 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.1 g |
| शर्करा (कुल) | 1.1 g |
| प्राकृतिक | 0.6 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 24.1 g |
| वसा | 38.3 g |
| संतृप्त | 14.5 g |
| असंतृप्त | 21.8 g |
| सोडियम | 1700 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
- अत्यधिक संसाधित मांस उत्पाद
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
चोरिज़ो वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चोरिज़ो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चोरिज़ो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या चोरिज़ो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चोरिज़ो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चोरिज़ो देखें।
