चिकन डोनर

चिकन डोनर

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • मध्यम सोडियम स्तर

चिकन डोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

2 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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चिकन के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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चिकन डोनर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

180
कैलोरी
3 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
10 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी180 kcal
कार्बोहाइड्रेट3 g
शर्करा (कुल)1 g
प्राकृतिक0.5 g
मिलाई गई0.5 g
फाइबर0.5 g
घुलनशील0.2 g
अघुलनशील0.4 g
प्रोटीन18 g
वसा10 g
संतृप्त3 g
असंतृप्त7 g
सोडियम600 mg

प्रसंस्करण स्तर

75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • न्यूनतम अतिरिक्त शर्करा
  • मध्यम सोडियम स्तर
  • संतृप्त वसा शामिल है
  • मध्यम रूप से संसाधित

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चिकन डोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

चिकन डोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या चिकन डोनर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

चिकन डोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

चिकन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में चिकन के रूपों में, बादाम के आटे में लिपटा चिकन ब्रेस्ट और बेक या एयर-फ्राइड का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिकन डोनर देखें।

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