मसालेदार फैलाव
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं2/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 2/10
मसालेदार फैलाव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
16 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- घर का बना हमस (एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ)प्रति 100 g में GL 1 मानक तेल-आधारित स्प्रेड की तुलना में काफी अधिक फाइबर और पौधे-आधारित प्रोटीन प्रदान करता है।
- प्रति 100 g में GL 1 व्यावसायिक स्प्रेड में पाए जाने वाले प्रोसेस्ड तेलों या उच्च सोडियम के बिना स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा और आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान करता है।
एवोकाडो क्रीम
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मसालेदार फैलाव उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
455
कैलोरी
1.5 g
कार्बोहाइड्रेट
16 g
प्रोटीन
43 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 455 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.5 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 16 g |
| वसा | 43 g |
| संतृप्त | 16 g |
| असंतृप्त | 25 g |
| सोडियम | 1800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मसालेदार फैलाव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मसालेदार फैलाव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मसालेदार फैलाव इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मसालेदार फैलाव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मसालेदार फैलाव देखें।
