टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य meat की तुलना में, टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 7/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट
- ✓ न्यूनतम अतिरिक्त शर्करा
- ✓ कम संतृप्त वसा
- ✗ मध्यम सोडियम सामग्री
- ✗ शून्य फाइबर
- ✗ प्रसंस्कृत मसाला
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 140 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2g |
| शर्करा (कुल) | 1g |
| प्राकृतिक | 0.5g |
| मिलाई गई | 0.5g |
| फाइबर | 0g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 25g |
| वसा | 3.5g |
| संतृप्त | 1g |
| असंतृप्त | 2.5g |
| सोडियम | 600mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (0) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
टेक्स-मेक्स पकी हुई चिकन ब्रेस्ट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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