बतख का अंडा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- संतृप्त वसा में उच्च
बतख का अंडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
5 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 Tofu offers plant-based protein with lower saturated fat and calories, supporting better heart and metabolic health.
साधारण टोफू - प्रति 100 g में GL 25 Chickpea flour omelettes provide fiber and protein with a low glycemic load, supporting stable blood sugar for insulin resistance.
चना आटा
बतख का अंडा के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
बतख का अंडा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
185
कैलोरी
1.5 g
कार्बोहाइड्रेट
13 g
प्रोटीन
14 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 185 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.5 g |
| शर्करा (कुल) | 1.5 g |
| प्राकृतिक | 1.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 13 g |
| वसा | 14 g |
| संतृप्त | 3.7 g |
| असंतृप्त | 8.7 g |
| सोडियम | 140 mg |
प्रसंस्करण स्तर
5%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- अच्छा प्रोटीन स्रोत
- कम संसाधित
- संतृप्त वसा में उच्च
- कोई फाइबर नहीं
- मध्यम उच्च कैलोरी घनत्व
एलर्जेन
शामिल है: अंडे
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बतख का अंडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बतख का अंडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या बतख का अंडा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बतख का अंडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बतख का अंडा देखें।
