भुना हुआ गोमांस

भुना हुआ गोमांस

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6.5/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6.5/10
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • अधिक संतृप्त वसा सामग्री

भुना हुआ गोमांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

30 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

इसके स्थान पर

गाय का मांस के प्रकार

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भुना हुआ गोमांस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

180
कैलोरी
1 g
कार्बोहाइड्रेट
26 g
प्रोटीन
8 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी180 kcal
कार्बोहाइड्रेट1 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन26 g
वसा8 g
संतृप्त3.2 g
असंतृप्त4.8 g
सोडियम60 mg

प्रसंस्करण स्तर

60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • प्रोटीन का अच्छा स्रोत
  • कम संसाधित स्तर
  • अधिक संतृप्त वसा सामग्री
  • फाइबर की कमी
  • अत्यधिक सेवन से इंसुलिन प्रतिरोध पर अधिक प्रभाव की संभावना

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

भुना हुआ गोमांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

भुना हुआ गोमांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या भुना हुआ गोमांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

भुना हुआ गोमांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

गाय का मांस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में गाय का मांस के रूपों में, बीफ बिर्रिया का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में भुना हुआ गोमांस देखें।

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