बारबेक्यू मीटलूफ
निम्न GI
सामान्य स्लाइस (30 g) में GL 1.8 · प्रति 100 g में GL 6
- मध्यम प्रोटीन सामग्री
- अत्यधिक संसाधित मांस उत्पाद
बारबेक्यू मीटलूफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो सामान्य मीटलॉफ (35) से अधिक है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.8 है।
10 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
मीटलॉफ के प्रकार
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बारबेक्यू मीटलूफ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 220 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 3 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 15 g |
| वसा | 12 g |
| संतृप्त | 4.5 g |
| असंतृप्त | 6 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- मध्यम प्रोटीन सामग्री
- सापेक्ष रूप से कम ग्लाइसेमिक लोड
- कुछ फाइबर शामिल हैं
- अत्यधिक संसाधित मांस उत्पाद
- उच्च सोडियम सामग्री
- जोड़ा गया शर्करा शामिल है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बारबेक्यू मीटलूफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बारबेक्यू मीटलूफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.8 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 6 है।
क्या बारबेक्यू मीटलूफ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बारबेक्यू मीटलूफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मीटलॉफ के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मीटलॉफ के रूपों में, मीटलॉफ का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बारबेक्यू मीटलूफ देखें।
