मोर्टाडेला
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- प्रोटीन का स्रोत
- संतृप्त वसा में उच्च
मोर्टाडेला का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
1 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मोर्टाडेला के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मोर्टाडेला उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 311 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 13.5 g |
| वसा | 28.5 g |
| संतृप्त | 10.5 g |
| असंतृप्त | 16.5 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का स्रोत
- कुछ असंतृप्त वसा होते हैं
- संतृप्त वसा में उच्च
- उच्च सोडियम सामग्री
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड मांस उत्पाद
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मोर्टाडेला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मोर्टाडेला का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या मोर्टाडेला इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मोर्टाडेला में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
मोर्टाडेला के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मोर्टाडेला के रूपों में, वीगन मोर्टाडेला का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (4 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मोर्टाडेला देखें।
