शहद लहसुन सॉसेज
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3
- प्रोटीन का स्रोत
- उच्च सोडियम सामग्री
शहद लहसुन सॉसेज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।
4 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पोर्क सॉसेज के प्रकार
- कोई GI नहीं
पोर्क सॉसेज - चिकन सॉसेजGI 5 · प्रति 100 g में GL 1 poultry
- GI 35 · प्रति 100 g में GL 2 chickenapple
सेब के साथ चिकन सॉसेज - पिंकल सॉसेजGI 35 · प्रति 100 g में GL 3 pinkel
- GI 40 · प्रति 100 g में GL 3 vegetarianwiener style
शाकाहारी सॉसेज - GI 40 · प्रति 100 g में GL 3 vegan
हाई-फाइबर वेगन सॉसेज - GI 45 · प्रति 100 g में GL 5 currywurst
करीवुर्स्ट सॉसेज - +40 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
शहद लहसुन सॉसेज उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 6 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 5 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 26 g |
| संतृप्त | 9 g |
| असंतृप्त | 13 g |
| सोडियम | 950 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का स्रोत
- कुछ असंतृप्त वसा होते हैं
- उच्च सोडियम सामग्री
- जोड़ा गया चीनी होता है
- संतृप्त वसा में उच्च
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शहद लहसुन सॉसेज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
शहद लहसुन सॉसेज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या शहद लहसुन सॉसेज इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
शहद लहसुन सॉसेज का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
पोर्क सॉसेज के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में पोर्क सॉसेज के रूपों में, चिकन सॉसेज का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में शहद लहसुन सॉसेज देखें।
