बेकन स्ट्रिप्स
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1.4 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- प्रति 100 ग्राम पके हुए मांस में लगभग 36 ग्राम प्रोटीन
- बहुत वसायुक्त: प्रति 100 ग्राम पके हुए मांस में लगभग 43 ग्राम वसा, जिसमें से एक तिहाई संतृप्त वसा होती है
बेकन स्ट्रिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 29 सित॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #167914 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- कोई GI नहीं Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
पकी हुई हैम - प्रति 100 g में GL 1 Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
स्लाइस्ड टर्की हैम - कोई GI नहीं Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
टर्की ब्रेस्ट - कोई GI नहीं Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
अंडा
बेकन स्ट्रिप्स के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बेकन स्ट्रिप्स उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
548
कैलोरी
1.35 g
कार्बोहाइड्रेट
35.73 g
प्रोटीन
43.27 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 548 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.35 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 35.73 g |
| वसा | 43.27 g |
| संतृप्त | 14.42 g |
| असंतृप्त | 28.85 g |
| सोडियम | 1717 mg |
प्रसंस्करण स्तर
90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रति 100 ग्राम पके हुए मांस में लगभग 36 ग्राम प्रोटीन
- लगभग कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं: ग्लाइसेमिक लोड 0
- छोटी सर्विंग: एक पकी हुई स्लाइस का वजन लगभग 8 ग्राम होता है और इसमें लगभग 45 कैलोरी होती है
- बहुत वसायुक्त: प्रति 100 ग्राम पके हुए मांस में लगभग 43 ग्राम वसा, जिसमें से एक तिहाई संतृप्त वसा होती है
- ऊर्जा से भरपूर: प्रति 100 ग्राम लगभग 550 कैलोरी
- बहुत नमकीन: प्रति 100 ग्राम लगभग 2,200 मिलीग्राम सोडियम, लगभग 5.5 ग्राम नमक
- एक संसाधित, धूम्र-संसाधित (स्मोक्ड) मांस, जो आमतौर पर नाइट्राइट क्यूरिंग सॉल्ट के साथ बनाया जाता है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
बेकन स्ट्रिप्स वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बेकन स्ट्रिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बेकन स्ट्रिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या बेकन स्ट्रिप्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बेकन स्ट्रिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बेकन स्ट्रिप्स देखें।
