कीमा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- शून्य ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
कीमा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कीमा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
| 1 कप | 225 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
240
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
19 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 240 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 19 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 65 mg |
प्रसंस्करण स्तर
35%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक लोड
- प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- संभावित छिपे हुए एडिटिव्स/प्रसंस्करण
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कीमा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कीमा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या कीमा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कीमा में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कीमा देखें।
