टर्की कोल्ड कट्स

टर्की कोल्ड कट्स

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10

टर्की कोल्ड कट्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

18 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

स्लाइस्ड टर्की हैम के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

टर्की कोल्ड कट्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

110
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
24 g
प्रोटीन
1.5 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी110 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन24 g
वसा1.5 g
संतृप्त0.4 g
असंतृप्त1.1 g
सोडियम35 mg

प्रसंस्करण स्तर

55%
मध्यम

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

टर्की कोल्ड कट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

टर्की कोल्ड कट्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या टर्की कोल्ड कट्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

टर्की कोल्ड कट्स में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

स्लाइस्ड टर्की हैम के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में स्लाइस्ड टर्की हैम के रूपों में, स्लाइस्ड टर्की हैम का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में टर्की कोल्ड कट्स देखें।

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