सोया सॉस में चिकन

सोया सॉस में चिकन

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • बहुत अधिक सोडियम

सोया सॉस में चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

4 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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सोया सॉस में चिकन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

150
कैलोरी
3 g
कार्बोहाइड्रेट
22 g
प्रोटीन
5 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी150 kcal
कार्बोहाइड्रेट3 g
शर्करा (कुल)1.2 g
प्राकृतिक0.7 g
मिलाई गई0.5 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन22 g
वसा5 g
संतृप्त1.2 g
असंतृप्त3.2 g
सोडियम900 mg

प्रसंस्करण स्तर

65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • कम अतिरिक्त शर्करा
  • मध्यम कैलोरी स्तर
  • बहुत अधिक सोडियम
  • कम फाइबर
  • संतृप्त वसा शामिल है

एलर्जेन

शामिल है: ग्लूटेनसोया

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सोया सॉस में चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

सोया सॉस में चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या सोया सॉस में चिकन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

सोया सॉस में चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

चिकन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में चिकन के रूपों में, बादाम के आटे में लिपटा चिकन ब्रेस्ट और बेक या एयर-फ्राइड का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में सोया सॉस में चिकन देखें।

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