प्याज के साथ चिकन और टर्की
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कुछ संतृप्त वसा होता है
प्याज के साथ चिकन और टर्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
9 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 5 Lentils and mushrooms have lower glycemic impact, more fiber, and support better insulin sensitivity.
पौधे-आधारित प्रोटीन व्यंजन (जैसे मसूर की दाल) - प्रति 100 g में GL 1 Including broccoli increases fiber and micronutrient content, further lowering glycemic impact.
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प्याज के साथ चिकन और टर्की उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 120 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 22 g |
| वसा | 2.5 g |
| संतृप्त | 0.7 g |
| असंतृप्त | 1.8 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कार्बोहाइड्रेट में कम
- कम प्रसंस्करण स्तर
- कुछ संतृप्त वसा होता है
- बहुत कम फाइबर
- न्यूनतम सब्जियां
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्याज के साथ चिकन और टर्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्याज के साथ चिकन और टर्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या प्याज के साथ चिकन और टर्की इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्याज के साथ चिकन और टर्की का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्याज के साथ चिकन और टर्की देखें।
