पत्तेदार टर्की ब्रेस्ट के साथ ब्रोकोली

पत्तेदार टर्की ब्रेस्ट के साथ ब्रोकोली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

पत्तेदार टर्की ब्रेस्ट के साथ ब्रोकोली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

पत्तेदार टर्की ब्रेस्ट के साथ ब्रोकोली का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।