लीन टर्की पैटी पूरे अनाज बन पर (बिना मीठे सॉस या पनीर के)

लीन टर्की पैटी पूरे अनाज बन पर (बिना मीठे सॉस या पनीर के) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 12 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।

लीन टर्की पैटी पूरे अनाज बन पर (बिना मीठे सॉस या पनीर के) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

लीन टर्की पैटी पूरे अनाज बन पर (बिना मीठे सॉस या पनीर के) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 10 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।