सूखा हुआ सूअर का मांस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5/10
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- बहुत अधिक सोडियम सामग्री
सूखा हुआ सूअर का मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
8 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 It contains significantly less sodium and saturated fats, making it more beneficial for people with insulin resistance.
सब्ज़ी मिश्रण के साथ भुना हुआ पोल्ट्री मांस - प्रति 100 g में GL 1 Tofu provides protein, contains almost no saturated fats, and is cholesterol-free.
स्मोक्ड टोफू
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सूखा हुआ सूअर का मांस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
250
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
30 g
प्रोटीन
15 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 30 g |
| वसा | 15 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 1800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- बहुत अधिक सोडियम सामग्री
- संतृप्त वसा का उच्च स्तर
- अत्यधिक संसाधित उत्पाद
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूखा हुआ सूअर का मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूखा हुआ सूअर का मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या सूखा हुआ सूअर का मांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूखा हुआ सूअर का मांस में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूखा हुआ सूअर का मांस देखें।
